导读武明鑫接触了不少贫困家庭，“很多家庭是因病致穷”，他产生了一个念头：设置好人站，为他们做点好事……现在惠州乃至周边地区的很多患者看骨科疾病，首先想到的是——医院骨科医学中心，而这些患者当中，有不少患者是冲着一位医生去的，这位医生就是——武明鑫博士。据说，曾经有个患者被骨科疾病困扰了十多年，结果在[详细内容]
大家都知道心脏对人体的重要性无可比拟，心脏罢工，人就停摆了。可是，您知道人体还有一个很重要的部位，堪称人体的“第二心脏”吗？《*帝内经》说：“人之衰老始于足，足血盈则身心健。”俗谚亦云：“养树需护根，养人需护脚。”“脚”就相当于我们人体的“第二心脏”，几十年下来，它承担了许多身体的重量，久站、跑步、[详细内容]
咱们常说一个人要取得成功应当是智商（IQ）和情商（EQ）偏重偏重，但却很少有人提起体商（PQ）。实际上，体商是指一个人健康基数的运动才能，新时代更着重一个人应当具有健康的体魄、健壮的身体和机灵的运动神经，让孩子生机无限。而体商不足的孩子最突出的表现就是在手脚不协调、坐不住、爱抖腿、习惯葛优瘫、没仪态[详细内容]
人脚的结构中，足弓起着重要的作用。足弓是由跗骨、跖骨两块骨头以及足底相关的韧带、肌腱等组织共同构成的一个凸向上的弓。它的主要作用是让脚均衡合理地承受全身重量，同时也使足富有弹性，在一定程度上吸收地面对足的冲击力，还能使脚变得稳固，有利于人体保持平衡和进行活动。 有些平足的朋友走路很容易累，这是为[详细内容]
18岁是每个男孩步入成年的转折点意味着从懵懂少年变成了“真正的男子汉”今后，黑龙江男孩的“成人礼”又多了一项“仪式”那就是在年满18岁时完成兵役登记近日，从全省兵役登记工作动员部署电视电话会议上获悉，今后每年1月1日至6月30日，凡常住户口在黑龙江省的适龄男性公民无论是否符合征兵条件标准，均应进行兵[详细内容]
啥是扁平足呢年ICD-10（国际疾病分类第10次修改版本）骨科-M21.4及Q66.5中关于扁平足定义的注解：患者患有平足时，其患侧足弓塌陷或足侧边界塌陷，使整个足底完全或接近完全接触地面，患侧几乎为双侧足部。首先，让我们简单了解下啥叫足弓一、其实儿童足弓大致是由一些韧带、脂肪还有筋膜组成，它们虽然[详细内容]
体型是每个人都会关心的东西，谁不想拥有或挺拔或妩媚的身姿呢？然而生活中我们会发现很多人在体型上并不那么出色，要么腿型不好看，要么左右歪斜，要么弯腰弓背。是什么制约了我们一颗追求美的心？《形体矫正stepbystep》系列课真诚的邀请对自己有要求有标准的人一起探讨其中的根源。（课程面向康复治疗师、中医[详细内容]
没错！作为一个爱踢球的小编，我也是有梦想滴！拥有一双属于自己的球鞋！“当然不是这一双！”1.一双鞋2.一双球鞋3一双好看的球鞋4一双好看的能买得起的球鞋5.如果老板涨工资的话6.下面随便挑挑选球鞋四要素：一、预算二、鞋型三、场地四、踢球风格一、预算：多数款式分3，4个等级,顶级，次顶级，中端，入门级[详细内容]
今天一起跟聊聊初秋怎么穿，结合明星早早开启秋季时髦穿搭模式，这些秋季单品和穿衣搭配技巧。随着开学季的到来，天气也会慢慢的进入秋天，初秋单品也该准备准备了，不求多但求好穿，毕竟不能乱花钱买一堆不实穿的单品吧！今天罗列了一些最近的街拍出现的几个单品，有没有需要的赶紧加入自己的清单吧，这个学期要美美的改变[详细内容]
足跟痛是由多种慢性疾患所致跟部蹠面（即脚后跟）疼痛，其与劳损和退化有密切关系，临床表现主要为足跟蹠面疼痛、肿胀和压痛，走路时加重。本病多发生于中年以后的肥胖者，男性发生率高，一侧或两则同时发病。疾病预防1、青少年跟骨骨骺炎多数由于跟骨外伤，长期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳[详细内容]
俗话说“千里之行，始于足下”，俗话还说“不积跬步无以至千里”。看来想走得远，不把“足下”的问题解决了是不行的，那么，“足下”常有哪些问题呢？比如，我们都听说过的“扁平足”什么是扁平足？平底足，也就是我们常说的扁平足、平足症，是指足部正常内侧纵弓丧失，在行走和站立时有足疼痛者。有朋友说没有理解？那么，[详细内容]
解决私教问题就在私教百科前言扁平足（平足）是指正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。足弓可以吸收地面对脚的冲击力，足弓的缺失会导致膝关节、髋关节及脊椎（下背痛）等相关问题。*本文目的是为私教提供一套简易的评估及运动方案，建议有相关问题的客户征求医生及物理治疗师的意见。一、如何评估正常的足弓应该可以放进一根[详细内容]
在一个小时的互动问答过程中，孙英杰老师回答了大概40个问题，以下是完整内容。孙英杰跑步之前的静态有顺序的拉伸有什么好的作用？每次跑步之前都应该做一次肌肉和韧带的拉伸，这个很重要、很关键，不要小看它。在跑步之前，尤其是在季节过度期间，如果不拉伸的话，很容易造成肌肉或者韧带的损伤。注意细节：有顺序的拉伸[详细内容]
泡脚养生，已有数千年历史，早在《*帝内经》就有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病，因此秋季养生,泡脚先行。那么如何正确的泡脚呢？这里，向各位网友分享——《*帝内经》10大古法泡脚方一：陈皮泡脚[排湿寒气润肠通便]具体操作1、排湿寒气体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一[详细内容]
激烈运动后心脏痛是怎么回事？足弓低或扁平足跑步有什么注意事项？长跑后为什么脚后跟疼？喜欢长跑左心室肥大正常吗？运动后恢复有什么理疗类的方法？……这里有运动损伤领域的大咖坐镇，解答你的疑问▼▼▼副教授副主任医师运动医学科医院李云霞访谈专家擅长：骨关节、韧带、肌肉肌腱、软骨及半月板损伤等疾病的康复和非手[详细内容]
夏天到了，无论是骄阳炎炎，还是梅雨绵绵，没有什么样的天气不是一双凉鞋搞不定的。可是偏偏有人说穿凉鞋会伤脚！一双凉鞋而已，就不能任性一点吗？从健康和安全的角度考虑，还真不能那么任性！挑选凉鞋，有什么标准？不同于在居家穿着的拖鞋，夏天的凉鞋会长时间穿着，同时考虑到户外步行等需求，因此要慎重挑选。在选购中[详细内容]
跑步，你受过伤吗？在大多数的跑者中，其实很多都没有受过系统的训练，每到赛季，各个城市的马拉松赛事跑到根本停不下来！一场场马拉松下来，抽筋有时候成了家常便饭！跑步给生活带来了健康阳光的一面，但是不知不觉，各种小毛病也会随之而来，没有得到好的处理，小毛病会被无限放大！这些跑步常见的伤害，也是作为一个跑者[详细内容]
在瑜伽冥想的时候，你最喜欢哪种盘坐姿势呢？最常见的冥想坐姿有简易坐、至善坐、半莲花、全莲花、金刚坐等等。个人最喜欢的就是金刚坐了，因为，它就是那个让我们坐着都能减肥的动作！所以，金刚坐除了用在调息的时候，它还是一个适合饭后、腹胀时用来消食的一个动作。小肚腩是影响身材曲线的一个重要因素，而它又是全身最[详细内容]
跟腱炎(Achillstndonitis)是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。1跟腱炎有哪些症状？1、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常[详细内容]
1．什么是拇外翻畸形？拇趾向足的外侧过度倾斜称为拇外翻，俗称“大脚骨”。拇趾外翻是引起足部不适的最常见疾病之一，俗称大脚骨，英文名称为HalluxValgus，英文俗称为Bunion，其主要表现为大脚趾向外翻，同时伴有大脚趾内侧的骨性凸起。女性更为常见，男女比例约为1:2到1:3，到医院就诊的患者以[详细内容]
