超重、年幼、男孩——如果孩子同时具备这三个因素，那可得小心：他出现扁平足的几率，非常高。编译：燕小六来源：医学界儿科频道宝宝的脚丫子粉嫩嫩、胖乎乎，甚是可爱。奇怪，怎么足底是平平的？难道是扁平足？所谓扁平足，是指站立或行走时，足弓塌陷。从侧面看，整个脚底板几乎是平的，没有弧度（如下图）。扁平足在婴幼[详细内容]
数据显示，近年来，我国儿童青少年近视发生率呈上升趋势，且随年龄增长有明显增加。年，国家体育总局所做的《国民体质监测公报》显示，中国小学生近视患病率为31.67%，初中生为58.07%，高中生为76.02%。到年，教育部“全国学生体质与健康调研”结果显示，中国小学生视力不良检出率达到45.71%，初中[详细内容]
1/“高度警惕”类这一类食物中，首当其冲的是果冻。它除了有引发窒息的危险，由于果冻里添加剂过多，还会影响孩子的生长发育和智力健康。另外，坚果类食物也要引起父母格外警惕，如开心果、杏仁等，由于这类食物颗粒大、圆，孩子不慎整粒吞咽，极易呛入气管造成窒息。2/“能不吃尽量不吃”类方便面，如没有特殊情况，能[详细内容]
漂亮女*官（一）我叫赵龙，年高中毕业的时候，我20岁。10月初，怀着报效祖国和实现自我价值的梦想，我到县武装部报了名，准备参*。11月份，县武装部开始组织我们进行体检，武装部的二楼，被应征青年们围的水泄不通，我拿着体验表，排着队依次进行了视力、嗅觉、听觉、色觉等检查后，重新回到了队伍当中，下一个项目[详细内容]
又到一年一度跑马季啦~上周朋友圈被深马报名的信息霸屏~目前跑步越来越成为一种时尚的生活方式啦~好马配好鞍，要想跑的快首先得选双好鞋，这样跑起来才能身轻如燕~今天就教大家怎样选一双适合自己的跑鞋，推荐10款值得收入囊中的潮牌跑鞋~看完一定要记得跑起来哦~选一双跑鞋的几项重要标准▼◇根据体重选鞋体重较大[详细内容]
订阅号：mamizhiai服务号：mamizhiailiansuo新朋友 对于女性来说，产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。产后妈妈的恢复工作可能会影响妈妈一生的健康，不可轻视哦! 产后妈妈饮食八[详细内容]
每日养生现在不养生，以后养医生，点上方蓝字每日养生 理论上说，多喝水是可以帮助肾脏排*，减轻肾脏负担。但要知道，成人的肾脏每小时只能排水～毫升，如果在1小时内喝水超过毫升，反而会导致低钠血症，影响肾脏健康。所以，每次喝水不要超过毫升，每小时喝水不要超过毫升。 肾内科宋晓辉：以上观点是很科学的[详细内容]
导读：很多病都是小时候埋下的，没错，只是年轻人抵抗力好，所以很难发现，可一旦发现基本都比较晚了！因为作好防护工作最重要！秋季了，一些病菌又找到了生存了时机了，一定不会放过大人孩子，所以作为家长或老师的我们，务必要尽可能帮助孩子养成一些日常好习惯，从根源上杜绝病菌的入侵及滋生！睡眠是维持一个人健康最重[详细内容]
如果孩子经常喊“脚累”，家长们可别大意!我国多地中小学生健康监测检查发现，七八成中小学生有足弓异常的问题。 在年全国两会上，全国*协委员于兵、张波分别就“呼吁足脊健康教育常态化”、“遏制中小学生扁平足比率上升”提交提案，引起社会 国家体育总局体质评价与运动机能监控重点实验室、运动与体质健康教[详细内容]
本文转载自：瞎练（buxialian）经作者授权发布，转载请联系原作者我相信很多人在刚开始减肥的时候，问的最多的问题就是这种：「我想瘦胳膊，我想瘦大腿，我想瘦小肚子，我想瘦#%￥*#……*##」很多人都幻想着能通过某一种方法或者某一种器械来减去身体某个部位的赘肉，如果去百度搜「瘦大腿/肚子/胳膊」这[详细内容]
睡觉前用热水泡泡脚成了犒劳自己的“必修课”。对很多人来说，一盆热水，把脚放进去，暖融融的感觉从双脚传向全身，确实很舒服，所以也有很多人说，热水泡脚能改善健康状况，尤其是当这种说法被一些商业产品利用的时候，就会更加吹嘘热水泡脚的功效。然而别说功效，对于很多人来说，热水泡脚甚至是有一定健康风险的。脚大家[详细内容]
········章漂亮女*官（一）········ 我叫赵龙，2年高中毕业的时候，我20岁。 10月初，怀着报效祖国和实现自我价值的梦想，我到县武装部报了名，准备参*。 11月份，县武装部开始组织我们进行体检，武装部的二楼，被应征青年们围的水泄不通，我拿着体验表，排着队依次进行了视力、嗅觉、听觉、色[详细内容]
俗话说“养树需护根，养人需护脚”。热水泡脚对健康的人来说，好处有很多，可促进体内血液循环，缓解一整天的疲惫状态，而且还有助于改善睡眠，若是在热水加中药泡脚对于好多慢性疾病更是一个很好的治疗方法。热水泡脚是一种很好的养生方法，对人体好处多多，但是热水泡脚真的适合每一个人吗？对于某些患者来说热水泡脚却等[详细内容]
章漂亮女*官（一） 我叫赵龙，2年高中毕业的时候，我20岁。 10月初，怀着报效祖国和实现自我价值的梦想，我到县武装部报了名，准备参*。 11月份，县武装部开始组织我们进行体检，武装部的二楼，被应征青年们围的水泄不通，我拿着体验表，排着队依次进行了视力、嗅觉、听觉、色觉等检查后，重新回到了队伍当中，[详细内容]
秋冬期间，最惬意的莫过于，暖暖地泡一个热水脚。但是，是否每个人都能泡热水脚？泡热水脚真的像传说中的那么神奇么？别急，今天我们请来医院心内科副主任刘汉雄医生，一起来揭秘热水泡脚。热水泡脚的“神奇”之处有句古话叫做“养树护根，养人护足”。还有一句是“人老足先衰，脚寒百病生”。俗话说“脚是人的第二个心脏”[详细内容]
医院订阅哦！孩子经常喊“脚累”、“脚不舒服”,不愿意多做运动,或是有足弓异常,家长不医院进行检查。我国多地中小学生健康监测检查发现,七八成中小学生有足弓异常的问题。我科副主任医师林小永介绍，孩子的足弓异常中以扁平足最为常见。那么扁平足有什么不好呢？让我们来看一组图。下图来源：KK健康下图来源：KK健[详细内容]
伏尔泰先生有这样一句话使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。不得不说老先生早就看穿世间真相！▲下肢生物力学改变犹如多米诺骨牌效应什么是“多米诺骨牌效应”呢？一粒微小的能量输入，经过核子链式反应的能量增长，其产生的破坏力往往是不可预估的！大不列颠哥伦比亚大学物理学家罗恩·怀特海（LorneW[详细内容]
足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适。一般而言，疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时，会对足底[详细内容]
我们是谁？应征青年！我们要干啥？！去当兵！！为啥尿检血检不合格？不锻炼啊！为啥体重不合格？使劲吃啊！为啥视力不合格？玩电脑啊！体检不通过怎么办？没办法，后悔去吧！“征兵体检”给当今青年健康敲警钟青少年是祖国的未来，民族的希望。今天，*人要有灵*、有本事、有血性、有品德。未来战场不需要弱不禁风的“小鲜[详细内容]
▲蒋青中国医师协会骨科医师分会骨关节炎工作组组长，本文受访专家之一。导读关节最怕5件事：怕“老”，怕“胖”，怕“伤”，怕“勤”，怕“冷”。受访专家蒋青中国医师协会骨科医师分会骨关节炎工作组组长王振医院骨科主任医师王建华中医院足踝康复治疗中心主任李晓霞医院风湿免疫科主任医院关节外科主任姚振均上海市医院[详细内容]
