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特邀郑大五附院康复工程足脊矫治与运动康复研究中心主任解益博士来我院长期坐诊(每月第二个星期星期二)
中央电视台在1月12日傍晚的新闻频道,报道了一则关于“脊柱侧弯”的消息,提到目前我国中小学生脊柱侧弯人数已超过万,而且每年还有约30万的新增,指出脊柱侧弯问题正成为继近视和肥胖后,排名第三的青少年疾病。
儿童青少年时期,是人体发育的高峰期,模仿能力和身体可塑性极强,但是其肌肉力量和养成正确体态的意识较薄弱,极易在日常生活和运动过程中形成不良体态。不良或异常的体态一般指由于长期保持着错误的体态,使得人体正常的生物力学结构出现变化,肌肉的长度和力量出现异常,最终使得人体的日常姿态展现出偏移,严重者可引发疼痛或身体局部损伤,这段时期身体姿态正确不仅能够促进骨骼肌肉的正常发育,同时可以避免许多疾病。
我们身边的情况如何呢?看看这样的数据,大家有何感想?
年5-11月潮河社区卫生服务中心在郑州市经济技术开发区辖区学校9所开展筛查工作,其中小学6所,中学3所个班级共计名学生,发现颈椎异常28人,占比0.2%,圆肩36人,占比0.3%、平背10人,占比0.1%,高低肩人,占比3.4%,脊柱侧弯伴高低肩人,占比3.7%,骨盆倾斜人,占比1.8%,膝关节过伸人,占比9.1%,X型腿人,占比1.5%,O型腿人,占比2.6%,踝、足异常人,占比25.8%。随着年级的升高,高低肩、胸椎后凸、脊柱侧弯、O型腿、足趾外翻体态异常人数占比升高,膝关节过伸、扁平足、足外翻体态异常人数占比下降,不同年级之间差异有统计学意义,29.1%的儿童青少年有1种体态异常,8.6%的儿童青少年有2种体态异常,3.0%的儿童青少年有3种体态异常。
在没有完成这些调查数据之前,我们周国平院长认为青少年健康问题已经到了必须干预和管理的地步,我们不但要会筛查,还得会干预、治疗和管理,只要通过我们的管理,能让孩子们健康成长,这就是我们最大的愿望。于是我们组织优秀的人员送出学习康复工程、运动康复及规范的筛查评估,先后成立康复工程科、运动康复治疗室、足脊柱矫治中心及青少年健康管理中心。
我们院长遍访省内专家,多次拜访郑大五附院康复工程足脊矫治运动康复研究中心主任解益博士,解益主任被院长的精神和对青少年关爱之心甚是感动,成为我们的服务辖区中小学生的技术顾问和专家,院长经常说,希望通过我们的努力,能将我们管辖的中小学生体态异常降至最低,让同学们都健健康康成长。
年2月15日郑大五附院康复工程足脊矫治运动康复研究中心主任解益博士在我院二楼首次坐诊,我们院长和解益主任认真交流足脊健康的评估和干预方案。
坐诊期间,解益主任为前来就诊的学生仔细检查,为学生家长详细讲解在青少年发育过程中存在的问题及可能出现的症状。在与家长沟通的过程中,解益主任不断提到一句话:“温水煮青蛙”。在很多家长眼中,青少年成长发育过程中出现这些问题是很正常的,甚至是不需要矫正的。殊不知,随着孩子年龄的增长,这些问题所带来的损害也会随之而来。
这是一位跆拳道高段位学生,长期的训练姿势导致腰椎旋转,骨盆倾斜,脊柱侧弯,近半年腰部疼痛症状加重,关节异响,遂来就诊,解主任经过详细评估和检查后,给出了具体的干预措施和运动方案。解益主任说:足是人体站立和行走的“根基”,脊柱是人体的主干,直立是“柱”,横卧是“梁”。从静力学、动力学、人体生物力学等角度分析足脊相互影响,正所谓“上梁不正下梁歪”。足部的结构异常会导致侧弯和生理曲度异常,同样脊柱的结构异常会导致双下肢负重失衡,加重足部肌肉骨骼的损伤。另外足脊结构异常(病症)通过运动链,渐进性或劳损性影响人的运动系统,从而继发各种的运动损伤。运动能力的下降或丢失直接影响人的心肺功能、循环系统、泌尿系统、神经系统、肌骨系统等。
这是一位扁平足合并X型腿患者,患者运动能力较同龄儿童明显下降,经过穿戴生物力学矫正鞋垫和夜用X型腿矫形器,加上科学的运动康复训练,现患者体态异常明显改善,孩子家长悬着的心也放下来了。
据了解,目前我国已将脊柱侧弯筛查项目纳入了每学年或新生入学的常规体检。