有些儿童平时不喜欢走长路，走一段路后常诉说小腿疼痛，如果仔细检查一下其足底，有时会发现孩子的足底部呈平板状，缺乏健康人所特有的足弓，这种现象医学上称为扁平足，俗称平脚板。正常人的脚掌由7块跗骨、5块跖骨和14块趾骨，共26块骨头有机组合，彼此相靠，借助许多小关节、韧带和肌肉的连结构成脚掌。脚掌骨一般[详细内容]
怀孕期间，孕妈咪由于身体变化，有可能会有俗称“扁平足”的病症，从而引起疼痛。为了解决孕期扁平足问题，缓解脚部疼痛，不管孕妈咪是经常站着的还是大部分时间都是坐着的，都要注意经常休息，休息的时候还要注意抬起脚。看电视讲座说，怀孕可能会导致扁平足，我现在就常常觉得脚很不舒服，请问要怎么做才能缓解呢?由于某[详细内容]
口播：很多年青人都觉得，自己年轻，身体有些小毛病，这没什么，可你知道吗，在我们的日常生活中，很多的疾病是要先预防的，否则的话会加重病情。同期：医院康复科治疗师余艳月：经常会有人说我膝盖疼，我的腰椎不舒服，有人会有腰间盘突出症，之前都是趋于中老年人，但是现在这些疾病越来越趋向于年轻人。解说：余艳月告诉[详细内容]
扁平足是指足内侧纵弓平坦、易出现疲乏或疼痛症状的一种畸形，我国学生中扁平足的发生率高达10%-20%。足弓具有很强的弹力，可缓冲震荡保护人体，使人体的重力分散到脚的各点，并保证人站立时的稳定性，同时可避免足底的血管、神经直接受压迫。足弓塌陷或消失就形成扁平足。儿童扁平足分为两种：第一种为功能性扁平足[详细内容]
宝宝的脚粉粉嫩嫩、胖胖乎乎的，妈妈看了真想咬一口。不过，宝宝的小脚丫看上去却是平平的，难道是扁平足？爸爸妈妈可不要小看脚底这个足弓，其实它的作用可大了。对于大脑的发育来说，足弓有“天然减震器”之称。足弓起着支撑宝宝全身的重量，减少运动对大脑的震荡的功能。同时，它对保护脊椎、胸腹器官的作用也很大。难怪[详细内容]
扁平足是生活中常见的一种现象，预防扁平足应该从宝宝开始做起，那么宝宝扁平足的预防措施有哪些呢? 宝宝骨骼方面的问题早期发现非常重要，早发现早治疗，相对来讲就可以避免用药和治疗的复杂程度，那么孩子多大的时候就可以看出孩子患上的是扁平足呢，一般来说三岁的时候就可以看出孩子是否患上了扁平足。 [详细内容]
宝宝的脚脚粉粉嫩嫩、胖胖乎乎，看上去好可爱。可是，小脚板怎么看上去是平平的，难道是扁平足？扁平足有哪些危害？如何预防呢？新生儿都是扁平足刚出生的婴儿都是扁平足，二岁之前90%是扁平足，之后逐年下降，幼儿韧带较松时足弓负重会变扁，年纪增长韧带变紧而足弓成形，这是一种正常生理的发育，无需治疗或想办法加速[详细内容]
扁平足重在预防。有平足家族史的，自幼开始预防，不穿平底鞋，穿有跟鞋或在鞋中部加垫。平时不要行走过久，负重过多。青少年应注意营养和休息，避免站立、行走过久，负重过多。要设法消除各种易使足部韧带劳损、肌肉过度疲劳的生活环境因素。例如，长时间站立或行走时，中间应适当休息或变换体位；发育尚未完全的青少年，要[详细内容]
扁平足是一种常见足部畸形，可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常，表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。为了远离疾病的危害，家长朋友们要注意，帮助孩子做好扁平足的预防。 1、合理的运动 孩子的足部要健康发育，运动十分重要。近年来儿童扁平足问题比20世纪80年代上升约20%，这么明显[详细内容]
看到别人穿着高跟鞋，好漂亮，好羡慕，可是有的妹纸就穿不了，为什么呢？有可能是扁平足在作怪。1.什么是偏平足？扁平足是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛、肿胀等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。2.为什么会有偏平足？（[详细内容]
足弓是人类脚的重要结构。有了足弓，使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动。扁平足指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。其实平[详细内容]
在理想跑步状态下，你脚下的每公里、每一步都应完全无损：无疼痛，无阵痛，无前日训练后的余痛。现实情况却是，许多人经常会遭遇到一点点（或者不仅是那么一点点）不适——足痛，韧带拉伤，膝伤等。这些小毛病虽然常常未到严重至休息的地步，但却是够讨厌的，特别是当让你无法享受路跑之乐趣时。我们把跑步损伤按三个颜色区[详细内容]
著名的扁平足：韩国足球运动员朴智星足踝功能的正常与否，对于直立行走的人类来说是至关重要的。但是如果你没有明显的疼痛（足踝部位或者膝关节等处）可能不太会在意自己足踝的一些结构功能问题，比如扁平足。这期我们从人体力学和解剖的角度来简单分析一下扁平足对于跑步的影响。足弓（archesofthefoot）是[详细内容]
人的足部是非常精密、复杂的结构，共有28块骨头，以及肌肉、肌腱与韧带结合而成。于人类长期的演化过程中，双脚已可适应各种不同地表，例如：沙地、泥地、甚至坚硬的水泥地等，而调整的最大关键就在于内侧纵足弓的结构。正常的足弓保持人体直立时的稳定性；在行走、跳跃时，足弓的弹性能缓冲身体重力下传和地面反弹力，同[详细内容]
扁平足患者的运动疗法许多跑友提出，患有扁平足的人能不能跑步。能不能跑马拉松，肯定的告诉大家。能跑步，也能跑马拉松。扁平足分为四类：其一，是先天性扁平足；其二是后天病理性扁平足；其三是外伤性扁平足；其四是疲劳性陈旧性扁平足。扁平足的体育疗法：1）纠正性运动疗法：这种疗法适合17岁以下，纠正扁平足的错误[详细内容]
寄语夏天天气热，很多小孩喜欢光着脚走来走去，觉得凉爽又新奇。对于孩子来说是个不错的体验，也是天性的使然。不过有的父母会立即出来阻止，怕宝宝的小脚受凉。其实，在干净、舒适、安全的环境里，经常让宝宝光脚行走，还是有不少好处的。一般情况下，宝宝光脚走路有好处。1：增强体质，促进食欲宝宝的双脚裸露在空气和和[详细内容]
漂亮女*官（一）我叫赵龙，年高中毕业的时候，我20岁。10月初，怀着报效祖国和实现自我价值的梦想，我到县武装部报了名，准备参*。11月份，县武装部开始组织我们进行体检，武装部的二楼，被应征青年们围的水泄不通，我拿着体验表，排着队依次进行了视力、嗅觉、听觉、色觉等检查后，重新回到了队伍当中，下一个项目[详细内容]
花香蝶自来，熙乐以生产后妈妈饮食八项“不宜”产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注意那些不该做的，避开禁忌，健康一生!对于女性来说，产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。产后妈妈的恢复工[详细内容]
一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。二、10月内的孩子禁止大幅度摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑，会提高孩子免疫力。四、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成扁平足。五、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。六、看电视多的孩子脾气暴燥。第1个月：*疸。第2个月：[详细内容]
☆产后饮食不当1、不宜滋补过量一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养太丰富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若婴儿胃肠能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足;若婴儿胃肠消[详细内容]
