不知道什么时候

踩屎感

成为了热门的营销词

对，就是这种鞋

看着那软绵绵的感觉

真的忍不住要下手

再看看这销量

似乎也不错呀

就在小编要拍下这双鞋的时候

他出现了

提醒大家：

正是因为这种“踩屎感”

说明鞋子底部太软

让脚没有了支撑力

完全陷进去

很容易造成扁平足

除了上面这种鞋

生活中其实还有很多

“伤脚”的鞋

洞洞鞋

这种鞋大概每人都有上一双吧

它也通常比较软

无法支撑和保护足底

除此之外

洞洞鞋看起来凉爽

但是汗液很难挥发

又湿又热

可是为真菌提供了温床

所以还是不要长时间穿了

人字拖

又是人手一双的鞋

但你有没有发现

穿人字拖的时候

脚趾会无意识的绷紧

这样长时间的紧绷

会出现小腿肌肉过度劳累

甚至出现脚趾骨骼畸形的问题

高跟鞋

爱美的女生是不是都得有

穿上高跟鞋

那气质妥妥的

为了美丽超过5cm的高跟鞋算什么？

但是高跟鞋会抬高后脚跟

让本来由整个脚底承受的压力

集中在了脚尖

就很容易导致

脚趾关节变形

同时穿高跟鞋的时候

小腿肌肉时刻处在紧绷状态

步态跟着就会改变

甚至形成

足外翻，膝外翻

这可不单单是变丑的问题

还会影响健康哦~

超薄平底鞋

高跟鞋不行

我穿平底鞋总没问题吧

可不是这样的

如果平底鞋鞋底过于的薄

没有避震和缓冲功能

走路的时候

脚跟着地的冲击力

会让脚底板贼疼

这样久了，还可能造成

跟腱炎、足底筋膜炎等问题

说了这么多“少穿”和“最好别穿”的鞋

那到底该怎么选鞋呢？

#记好这五个字#

折

对折一下鞋底

弯曲的地方在鞋底前1/3处

就是一双符合脚掌曲线的鞋

捏

捏一下鞋子的后跟和前部

有一定硬度最好

不宜太软

拧

两手对拧鞋子

如果很容易变形

说明稳定性不好

可以选择其他的哦~

按

按压鞋子里面

前脚掌的位置

太软或者太硬

都不适合穿

闻

通过闻，你就可以感受到

鞋子是不是存在

有毒物质超标的问题

还等什么

现在就去鞋柜检查

鞋子吧

别忘了给小编

脚动比心哦~

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