跑步总是膝盖痛可能是姿势不对

天气回暖,大家纷纷脱下了厚重的衣服,换上了单衣。可是,被一个冬天滋养出的“好身材”还藏得住吗!想要在夏天到来之前秀一波好身材,首先你要动起来。当然,还必须有一双颜值在线又特别好穿的运动鞋。因为一双好的运动鞋不仅可以给你舒适的穿着体验,还能降低你运动受伤的风险。错误跑姿容易造成膝盖损伤专柜里的名牌运动鞋,价钱动辄成百上千,五花八门的配色也常常让人难以驾驭而普通的杂牌运动鞋,不仅功能专业性无法保证且质量与售后都存在很大问题。是时候给大家推荐这双国产之光的运动鞋了。1.8亿人都在用的运动App咕咚,历时4年倾力打造的休闲运动走跑鞋——咕咚智能跑鞋5K。△点击上图,抢先看△除了自己穿,还可以送给爸爸妈妈,这双运动鞋绝对是你送给长辈礼物的不二之选(小仙女就买了一双,送给妈妈,穿上之后超舒服)超散热,透气不捂脚不论男生女生,夏天最怕的就是鞋子捂脚,出脚汗不仅难受,脱下鞋的味道更是难以言喻。而这双5K跑鞋的鞋面采用了咕咚独家的Microknit微距飞织技术,透气孔超过个,能随时排汗排热,运动再久脚背都能干爽舒适。我们用手持的喷雾器模拟脚汗,可以看到蒸汽立刻穿透鞋面排了出来。放入手电筒照射,透过鞋面也可以清楚看到光源。或许有人说,脚底往往比脚背更容易出汗。别担心,5K的鞋垫是通过特殊发泡胶棉制成的,同样遍布透气孔,能快速排散脚底湿气,减少细菌滋生。超回弹,减震不伤膝5K的鞋底之所以能这么弹,是因为它用到了高密度高弹EVA,还经过了特殊的发泡工艺,鞋底最厚的地方足足有40mm。它的“踩屎感”十分明显,在踩下去之后,它又像弹簧一样在蓄力,收脚那一刻,回弹反馈十足。每迈一步都舒服到想跳起来!它对保护膝盖很有效,特别是对身材胖胖的人士、孕妇、老年人来说,不论是走路还是运动,柔软的鞋底都能减轻落地时重力对膝盖的伤害。而且5K跑鞋鞋垫也带有缓震功能,它比一般运动鞋垫都要厚得多,鞋底和鞋垫的双重减震的效果简直不要太舒服。这么软弹的鞋底,简直就是跳绳的黄金搭档,上次穿着它去跳绳,不知不觉就比平常多跳几百个。不管在拥挤的地铁里还是公交上,再也不怕没有座位,平时上下班通勤穿它走路省力不累,快迟到了还能轻轻松松跑两步。周末逛个街,穿这样一双无敌透气的休闲运动鞋,就算是在夏天也轻轻松松无压力。备用一双放车里,长时间点踩刹车不累脚。超稳定,护脚又防滑健走运动、登山远足最怕发生崴脚、滑倒这些意外情况。甚至老人在平常走路时稍不注意都可能会摔跤。5K跑鞋在保护性上做了很多贴心的设计。在鞋底前后掌的运动着力点,都采用了耐磨橡胶,加上这种蜂巢式的纹路设计。可以做到既耐磨又防滑。为了防止崴脚,它有牢固的双重TPU稳定设计,可以把脚后跟牢固定在鞋里,在脚侧翻时还能进行支撑。超方便,舒适的一脚蹬穿着这双5K跑鞋,给了我很大的安全感。没有经常接触运动的小伙伴也许不知道,每个人的脚型是不同的。人们的足弓各有高低,这也会影响到跑姿和走路方式,跑姿不正确就可能会受伤。5K跑鞋考虑到这点,特意在设计鞋垫时使用了“足型还原技术”。它能尽可能地适应不同脚型,最大程度贴合脚底,弥补脚型的缺点,从而辅助矫正一些错误的走姿、跑姿,避免造成损伤。甚至扁平足穿着它都会感觉比平时更轻松。除了很多黑科技的运用,5K跑鞋的舒适度还藏在细节里。稍加留意你就会发现,它是没有鞋舌的。准确说它是鞋身、鞋舌一体成形的袜套式设计。这样的袜套式设计,让脚背更自由,不会因为鞋舌位移而不舒服。就像穿着一双很厚的袜子一样舒适自然,走路跑步时给人一种人鞋合一的感觉。穿鞋就更方便了,用提拉环轻轻一提就能穿上,出门穿鞋随时一脚蹬,再也不用每次都蹲下穿半天。超智能,聪明又省心你以为这就是它的全部了吗?咕咚的数据分析部门深入研究了近5年的咕咚运动大数据,线上线下联系了超过位用户调查咨询,得出了一个结论:跑姿不正确,是82%的跑者放弃跑步、越跑越伤的根本原因。于是,为了帮助用户更加健康的跑步,咕咚跑步精灵应运而生。它造型小巧轻便,外观呈水滴状,颜色只有低调的黑/白两种选择。外壳磨砂的质感,沉稳而温润,卡扣设计简单牢固。重量也仅有10g,扣在鞋上几乎没有什么存在感……适用于99%的系带式跑鞋,安装方便它注视着你迈出的每一步,只希望你能越跑越健康。创新性升级的跑步芯片,可全方位收集跑步数据,基础如运动距离、运动时间、运动配速、卡路里消耗,进阶如跑步功率、运动步频、运动步幅、冲击力、触地时间、步态比例等等十一项专业数据,它都能一目了然。聪明的它,还能基于大数据算法,对你的每一次跑步进行综合评分,根据结果给出建议,进一步规范跑步动作,做出对标正确跑姿的明确参考和纠正提示。这双小眼睛能做的,远远不止如此。为用户提供的运动数据服务,通过跑步精灵升级为“跑姿跟踪系统”,更加灵活地、全方位地记录用户跑步过程,给予用户跑步过程中全方位的保护和参考。戴上它,相当于请了一个私人教练来陪跑。最划算的是,跑步精灵连接咕咚APP后,你还会得到一整套专业的咕咚运动健身课程。不止是跑步,想练什么练什么,相当于免费获得一位专属私教。集这么多优点于一身的鞋,实际上来头并不小。研发这双鞋的品牌,就是我们运动时常用的“咕咚APP”。它拥有超过1.8亿的运动用户,累计了至少50亿的运动大数据。所有产品都是基于运动人群大数据分析后进行研发,可以说是最了解运动人群需求的运动品牌。年咕咚的系列跑鞋更与特步、安踏、°、多威等老牌实力运动品牌共同荣获中国马拉松博览会颁布的“十佳民族跑鞋”称号。这双“咕咚智能跑鞋5K”实际上是2.0版本。早在年,咕咚就上线过5K跑鞋的1.0版本,上线当月销量就高达双,年累积销量成功突破10万双,成为当年的销量冠军,也是咚友们几乎人手一双好评率超99%的明星单品。有如此优秀的“前身”,咕咚智能跑鞋5K2.0版本做得更出色。每双5K跑鞋都经历了严格的生产过程,更能经受住数万次的高强度性能测试。一双好的休闲运动鞋不仅要有实力,它还要有颜值。5K跑鞋一共有黑、白、粉三种经典配色,每一种都超级百搭,浅浅的鞋口还无敌显腿长。造型简约又有活力,无论走到哪都是吸睛利器。有这样一双跑步能穿、跳绳能穿、出门逛街能穿搭、上下班通勤能穿的休闲运动鞋,这一点完全不用担心。它只会让你舒服到不想换鞋。生活的美好源于舒适,而最能享受舒适的地方莫过于双脚。咕咚智能“走跑鞋”5K2.0原价:元「书单好物」优惠价:99元(省50元!)咕咚智能“走跑鞋”5K2.0+咕咚运动精灵原价:元「书单好物」优惠价:元(省60元!)点击下图,即可购买??-广告-点击“阅读原文”,即可购买预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇



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