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千里之行始于足下，足是人体的根基，根基不牢则后患无穷。

然而足部健康问题由于发病缓慢，隐秘的特点，很少引起家长的重视。

儿童足部问题存在一定时间后一般都会出现脊柱生理曲度改变，通常会伴有骨盆倾斜，下肢不等长和足的内外翻等问题。

所以，我们不仅仅要考虑矫正足部问题，更应该系统而全面地去考虑静态和动态情况下肌力、脊柱、髋关节、膝关节、踝关节和足部的整体矫正问题。

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为什么足部问题同时会伴有脊柱问题？

这是由于生物力线方向改变造成骨盆旋转，进一步造成下肢骨骼发生内在旋转。

足弓与脊柱的关系，其实就是扁平足带来的一系列连锁反应。

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如果将人体比作一栋大厦，双脚就是地基，那么地基不牢，必然地动山摇。

所以如视频一样，我们可以看到当足弓塌陷之后，我们的足底会有两个变化。

当小腿内旋时，由于膝关节韧带将大小腿紧紧地连接在一起，所以导致大腿也内旋，这就是我们说的非常多的X型腿（这是导致“X”型腿的主要原因之一）。

而当大腿内旋时，又会导致骨盆前倾，然后再由骨盆继续向上影响脊柱（如脊柱侧弯、高低肩）和上肢，所以一个小小的扁平足会影响我们整个身体的姿势。

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乖乖超人矫正鞋的技术合作方中国康复研究院调查数据显示：

很多脊柱侧弯的孩子都有扁平外翻足，70.3%发生在一侧，20.8%的孩子两侧都有。

所以，足部问题大多同时伴有体态异常：比如圆肩、驼背、高低肩、腰塌、行走不稳定等情况。

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