我有点后悔把她鸡到了北京四中。

我女儿最近写了一篇文章《北京第一代“鸡娃”，给大家讲讲内卷教育的切肤之痛》，在朋友圈火了。说实话，她写这篇文章时，我都不知道，还是我的同事转发给我的。

看完文章，我也产生了一些关于“内卷教育”的思考。

我写这篇文章，给我的女儿，也给所有正在鸡娃或者打算鸡娃的父母们。

“内卷教育”这个词，也是我从女儿的文章中第一次接触到的。我赶紧上网查了一下这个词的含义。

内卷教育的本质，我从知乎上看到的解释是，一群人为了争夺教育资源，每个人都付出更多受教育的成本，去争夺资源而形成的严重内卷。

具体就是靠课外班、辅导班、培训班等等形式，压缩孩子的休息时间，拼命让孩子刷题、上课、做作业考进为数不多的好学校，争夺教育资源的内卷过程。

明白了这个概念，扪心自问，自己是不是中国内卷教育的参与者、经历者、实施者、被裹挟者？

答案是明确的，是的，我都是。

如果你想成为一个合格的妈妈，那么是有很多事情需要学习的。学习更多的孕产知识，不仅能够让你更快进入妈妈这个角色，还能够缓解你孕期紧张的情绪，甚至能够起到避免产前抑郁的作用。

1、宝宝刚出生皱巴巴，甚至有脱皮的现象

宝宝刚出生时看起来皱巴巴的，几天之后甚至会出现脱皮的现象。这是因为宝宝的皮肤突然失去胎脂的保护，直接暴露在空气中所导致的。新妈妈可以给宝宝涂抹一些润肤油，是不需要进行任何额外治疗的。

2、黄疸

宝宝在刚出生的2-3天会开始出现黄疸的现象，主要表现为脸部和全身肤色偏黄。一般会在4-6天时达到高峰，7-10天时消退。对于早产儿来说，黄疸的持续时间可能会稍微长一点，个别喝母乳宝宝的黄疸可能会持续几个月，但是没有特殊原因是不建议新妈妈停止母乳的。

3、打喷嚏

新生儿是非常容易打喷嚏的，这是因为宝宝的呼吸系统里存在部分黏液或者羊水，宝宝就会通过打喷嚏这种天生防御的反射动作来清理这些异物。

4、脐带

在宝宝的脐带残根没有完全脱落之前，每次给宝宝洗澡的时候都应该避免脐带沾到水，或者在洗澡之后快速擦干。洗完澡之后还要用碘伏给脐部进行消毒，穿纸尿裤的时候最好将前端翻到肚脐的下面，以免肚脐部位因为摩擦引发感染。

5、囟门

新生儿在刚出生的时候头部前后各有一块柔软的区域，被称为囟门。前囟门呈菱形在头顶正中靠前的位置，一般会在18-24个月内闭合。后囟门呈三角形，在出生的时候就已经闭合或者本身就很小，最晚也会在出生后2-4个月内闭合。

当妈妈可是一个技术活儿，特别是当一个好妈妈。对于孕期的准妈妈，不要等到产后身体虚弱的时候才想到要开始了解相关孕期的知识，不如趁着宝宝还没有出生的时候就把相关的知识学习起来吧！

有的妈妈发现宝宝的屁股上经常会出现小红疙瘩，最常见的原因是穿纸尿裤或者湿疹引起的。如果是宝宝穿纸尿裤出现的症状，就要考虑宝宝是不是得了尿布疹。

1、什么是尿布疹？

尿布疹简单的说就是穿着纸尿裤或者尿布的时间过长，从而使尿液、粪便等污染物刺激到宝宝娇嫩的皮肤导致皮肤破损，便可能会出现一系列的症状，比如说臀部红肿、皮疹、皮肤出现红色的斑点、溃疡流水等。随着宝宝尿布疹症状的加重，宝宝就会烦躁不安，甚至会影响到宝宝的睡眠和情绪。

2、尿布疹常见症状有哪些？

尿布疹主要是集中在宝宝的屁股上或者腹股沟，会出现局部红肿的情况。但是宝宝个体是有差异的，每个人的敏感度是不一样的，所以症状也不相同，有的会出现小丘疹，有的则比较严重，会出现溃烂、流水等情况。

3、如果宝宝出现尿布疹，应该怎么办？

平时要注意保持宝宝局部的清洁和干燥，在大小便之后要及时进行清洗。在穿纸尿裤的时候，要避免穿着的时间过长，特别是在炎热的夏季，最好选择通透性比较好的纸尿裤。

如果宝宝的尿布疹持续加重，就要及时进行就医，再根据医生的建议对症治疗，最重要的还是要预防感染的发生。如果爸爸妈妈暂时不方便带宝宝去就医，也可以先用一些简单的药物进行涂抹并观察，比如说派瑞松、护臀霜、紫草油滴剂等。

夏季天气炎热，气温升高，加上现在宝宝使用纸尿裤的情况比较多，所以患尿布疹的几率是比较大的。这并不是一个非常难治疗的疾病，只要注意保持患病处的干燥，及时发现并及时治疗，就能够让宝宝早日回归干爽的臀部，也能变得更加开心和健康！

对于宝宝来说呛奶是一件非常常见的事情，相信很多宝宝都出现过这样的情况。其实要解决这样的问题也是非常简单的，爸爸妈妈快来一起看看要怎么处理吧！

1、在室外喂奶要小心

很多家长都喜欢在休息日阳光充足的时候，带着宝宝去公园游玩，有的时候还会带上婴儿推车。不过对于年纪比较小的宝宝来说他们是很容易饥饿的，那么有些家长就会在车上给宝宝喂奶。这里要注意的是，不要边推车边给宝宝喂奶，否则会很容易让宝宝呛奶。婴儿推车也要注意选择有遮阳棚的，这样就算长时间要给宝宝喂奶，也不需要担心太阳会晒到宝宝了。

2、在宝宝很饿的情况下，不要喂奶

很多爸爸妈妈在带宝宝的时候并不够细心，甚至会经常忘记给宝宝喂奶。这样一来，宝宝就会很容易感受到饥饿。如果这个时候给宝宝喂奶的话，他就会很着急的去寻找妈妈的乳头，一旦一次性吸入过多的乳汁，那么想要不呛奶都很难。

3、控制好奶流的速度

如果妈妈们在哺乳的时候发现乳汁分泌的过快或者奶量过多的话，那么一定要用手指按压乳晕。以达到减缓奶水流出的目的。在一定程度上，这样就能够降低宝宝呛奶的几率。当然，妈妈也可以用手来夹住乳头，这样都是比较可行的方法。

4、选择合适的餐桌椅

很多爸爸妈妈为了方便，都会在宝宝专用的餐桌椅上喂奶。但是这样却是很容易让宝宝呛奶的，因为宝宝拿着奶瓶吃奶的时候会在椅子上来回的活动，所以爸爸妈妈在准备餐桌椅的时候，一定要买有°喂奶躺椅的，这样宝宝就能够半躺着在上面吃奶了。

当然，最重要的还是希望爸爸妈妈在看完本篇文章之后，学习到一些必备的预防宝宝呛奶的小知识。而且有空的时候还可以多看一些育儿的相关知识，相信对宝宝的健康是能够起到不小帮助的。

当宝宝出生之后就自然变成了全家的核心，所有人对宝宝的照顾都是无微不至的。但是在宝宝还小的时候，有很多地方是不能够进行清理的。宝妈千万不要太过于勤快，避免危害到宝宝的身体。

耳朵

耳朵是宝宝听力的关键，一定不能在宝宝过小的时候就给他清理耳屎。其实我们不需要担心宝宝会听不见，少量的耳屎其实也不会影响到宝宝的耳部发育。如果过多清理的话，一旦一不小心碰到了宝宝耳朵的内部，那才是真的大麻烦。

私处

对于一些没有经验的妈妈来说，特别害怕宝宝总会什么地方不舒服。有的时候刚上完厕所，就会开始反复的给宝宝擦拭屁屁。但其实反复的摩擦只会让宝宝的私处变得越来越红，甚至有擦破的可能性。因此在清洗宝宝私处的时候要注意频率，不要伤害到宝宝的皮肤。

囟门

很多爸爸妈妈看到宝宝头顶的那一块都会觉得特别不舒服，但很多人也是后来才知道囟门是不能去清洗的。囟门是关系到宝宝大脑发育的关键部分，有时候经常会看到一些新闻：爱干净的爸爸妈妈隔天就会给宝宝来一个全身大清理，连囟门都不放过。甚至还会用力的擦拭，直到有污垢下来才觉得是干净的。但是往往宝宝都会因为这种过度的“关心”导致脑部感染。

要知道脑部对任何一个人来说都是非常重要的，特别是在宝宝刚生下的时候，全身都是生长发育的关键时期，每个器官都特别的脆弱，爸爸妈妈一定要特别的注意。除此之外，不能随便清理的还有宝宝的脐部。宝宝的脐部是不能随便懂得，它会自己断，不需要“多手”一步。

爸爸妈妈很多都是第一次成为父母，也会在宝宝生下来之后因为关心而做一些荒唐事。这就要求爸爸妈妈一定要多多掌握育儿方面的相关知识，这样才能够在育儿的过程中避免走弯路。

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作为鸡妈

为什么要“鸡娃”？

首先，我不认为我女儿算第一代“鸡娃”。

“鸡娃”从古代科举时，就已经成为中国父母的惯性了。我小时候也是一个“鸡娃”。只不过我那时没有那么好的打鸡血的条件，一切进步只能依靠父母的鞭策。

我生活在一个非常清苦的小县城。

我的母亲是一名全职家庭主妇，经济不独立、没有收入，完全依靠丈夫的照顾。她一共育有四个孩子，我是唯一的女儿。

但我的母亲，完全没有受到那个年代重男轻女思想的影响。相反，她更愿意倾斜一切家庭资源用于我的教育上。

母亲有一句话，让我印象深刻：儿子还能靠卖苦力赚钱，你一个女孩，不努力学习，过得会更惨。

在母亲的鞭策下，我成为家里唯一一个大学生。

毕业分配到北京工作，我走进了大城市。看到外面精彩的世界时，我非常感谢自己的鸡妈。

没有她“鸡娃”，我可能还在靠体力赚微薄的生活费，靠小摊小贩维持日常生活，靠取悦男人来换取一件漂亮衣服。没有休息时间，没有社会保障，被风风雨雨过早地打磨成一个黄脸婆。

正是因为有了这样的人生经历，我不由自主地要去“鸡”自己的下一代。尤其是，我的下一代是女儿。

我的娃只快乐了三年。

4岁一上幼儿园，周边很多鸡妈鸡爸就会给你耳边灌风，说该给孩子报艺术辅导班了，画画、跳舞、唱歌、乐器样样都得报上，半年就能看出孩子的天赋和爱好，然后再做删减。

一开始我把别人的话当耳旁风，没有在意。但带着孩子出去玩的时候，我就碰到了各种牛娃：

跟外国人无障碍交流和对话的一年级小学生，据说已经达到了大学8级的英语水平；野生动物园里一个不到3岁的孩子，能把所有动物园里的汉字念出来；茶室里一个5岁的孩子，能把《高山流水》弹成演奏级别……

看看人家的孩子，再看看自己的孩子，突然就会感到惭愧。你就不由自主地想跟人家家长聊聊，怎么教的？怎么那么牛？

聊得多了就发现，人家的孩子有各种才艺，上各种艺术辅导班，自己的孩子怎么跟人家落下那么多呢？

尤其是看到一些已经是国企高管、私企法人、政府部门领导的家长还那么努力地“鸡娃”时，你就有了紧迫感，唯恐自己的懒惰把娃的大好前程给耽误了。

于是你就会被这些望子成龙、望女成凤的众多家长裹挟着，把娃送进了各种各类的艺术类培训班。

我一直认为，“鸡娃”是鸡妈鸡爸应尽的职责。

生娃就要对娃负责任，否则就别生。生娃而不“鸡娃”是最糟糕的家长，我不想做这样的家长。

家长的资源条件各有不同，“鸡娃”的方式不同，本质却是相同的。

有人说，富人、官员家长用得着“鸡娃”吗？人家娃出生的起点就在你娃的终点上。

你不是富人，你也不是官员，你怎么就知道人家不“鸡娃”？只是“鸡娃”的方式不同而已。

我有一位客户是一名药厂的老板，也是一位父亲。他在自己的别墅院子里花多万给自己的两个娃做了攀岩墙，让娃们锻炼勇敢和坚毅。这是用钱鸡娃。

还有一位私企老板朋友，坐拥十亿资产。

然而，他在北京炎热的酷暑中，从不让娃们开空调。他说：要让孩子们懂得资产来之不易，懂得节俭，懂得珍惜。他能给员工开高薪，却不能给自己的娃开空调。不花钱，也是用钱鸡娃。

富人也好，官员也好，人家本来就是“鸡娃”的样板，这样优秀的家长都在那儿现身说法地“鸡娃”，你有什么道理不“鸡娃”？

人来到这个世界都是有责任的。

“鸡娃”，往冠冕堂皇的方向上说，是要培养一个能够自食其力的，对社会、对人类有用的人。从私心角度讲，你肯定不想自己的娃生了娃以后，还在家里啃你的老。

人的能力有大小，“鸡娃”的方式和结果不尽相同，但“鸡娃”是一个为人父母必须要完成的规定动作。

孩子学的你要学

孩子没学的你还得提前学

我孩子学古筝的时候，年纪太小。

上完课，她很快就忘了老师教了啥。我得先替孩子学会了，指法练得比她还标准，这样才能复刻老师课上的内容。

孩子在科技培训班里学了制作飞机，我得跟她一起想办法让飞机飞到蓝天里。孩子学火车相遇问题，我就要跟她一遍一遍在客厅里来回“相遇”。

这叫跟孩子一起成长。

孩子做作业，我也不能闲着。我得去看书，看报纸，考各种职称证书。我必须“鸡”自己，潜台词是：看看妈妈也很努力，你也必须努力。

这叫给孩子打样板。

“鸡娃”还得让自己变得心狠。

当带着4岁的孩子穿过半个北京城去上培训课，她在你自行车后座位上睡得东倒西歪的时候，你不能心疼得掉眼泪；

古筝指法不对时，你在一边拿着小尺子敲她手，她委屈掉泪的时候，你得忍住心疼；

当她所有的快乐童年时光，被“鸡”得泡在各种培训班里的时候，你不能可怜。

可怜心疼她的时候，就狠狠心对自己说，这都是为了她将来能够在激流勇进的社会中照顾好她自己，一切很值得。

你得有个好体力，还得能够吃苦。

骑着自行车带着孩子上培训课，横穿北京城，你不能喊累；每周倒很多次车，去很远的地方去学艺，你不能叫苦；孩子在教室里上课，戳在风雨里苦等，你不能嫌烦。

如果你苦累烦了，不能坚持了，孩子立马没了坚毅和吃苦的精神。

很多爸爸妈妈发现刚出生的宝宝总是喜欢握紧小拳头，这其实属于正常的生理现象，医学上称为“握拳反射”。如果宝宝缺乏这项原始反应，那就需要注意了！

刚出生不久的宝宝，大脑皮层发育还不够成熟，对于手部肌肉的调节能力有限。通俗点来说，那就是相对于手指伸直的动作，宝宝更容易弯曲手指，于是就造成手指不能自如的张开和收紧。

不过由于个体存在的差异，也有不少宝宝的手会一直处于伸展状态。这个时候，只要宝宝的生长发育指标是正常的，爸爸妈妈就不用过度担心。

但是，当你用手去扒宝宝的手指却不能扒开时，或者宝宝手指关节不能活动，那就要引起注意。如果四个月以后宝宝的小手依然紧握着，医院看医生了。

随着宝宝长大，大概在3-4个月的时候，他的神经系统逐渐发育成熟，屈肌力量会逐渐减弱，伸肌力量逐渐增强，二者达到一个平衡状态。这个时候宝宝的小手就可以松弛自如，开始有抓取的动作了。

那，宝宝握着小手的时候，爸爸妈妈应该怎么做呢？

妈妈可以用手指划着圈按摩宝宝的手腕，轻轻的移动宝宝的手臂，和他一起玩游戏。还可以慢慢将宝宝的手指一根根打开，再慢慢的一根根并拢，这样可以抚摸到宝宝的每个手指。按摩的时候要注意自如的转动宝宝的手部、肘部和肩部关节，不要碰触到宝宝觉得疼痛的地方，不要在关节部位用力。

其实在宝宝出生之后医生就会进行第一次身体检查，其中就包括握持反射在内的原始反射检查。如果发现宝宝每天有握持反射，或者握持反射久久没有消失，那都属于不正常的情况，需要引起爸爸妈妈的警惕。

所以，新生宝宝总喜欢握紧自己的拳头，既不是太冷，也不是太紧张，这其实就是宝宝最舒服和最自然的一种状态而已。最后祝福大家的每一位“小拳击手”都能够健康快乐的成长！

有些爸爸妈妈发现，宝宝在晚上的时候总是翻来覆去的睡不着，但是仔细观察，宝宝好像也没有什么身体不舒服，这是怎么回事呢？宝宝为什么总是睡不安稳呢？

1、缺钙

缺钙是导致宝宝睡眠不安稳的首要因素，缺钙和血钙的降低会引起大脑植物性神经兴奋性提高，导致宝宝夜惊、夜醒或者夜间的烦躁不安，从而让宝宝睡不安稳。

2、太热

宝宝太热的情况多半是因为穿的太多或者盖的太多，其实宝宝凉一点是没有关系的，太热反而会让他不太舒服，也会更容易生病。如果室温本身挺高的，宝宝再盖上了小被子，就就很容易因为自身散热能力差而感觉到热而醒来。

3、饥饿

饥饿导致的夜间惊醒多见于刚出生的宝宝或者三个月之内的宝宝，这个时候就需要用哺乳来解决。在天气干燥的情况下，宝宝也可能夜间口渴，补充点水分就会让宝宝变得安静。

4、尿湿

如果尿裤勒的太紧或者尿的太湿，也会让宝宝不太舒服，甚至是不愿意在尿尿的时候轻易尿在纸尿裤上，也就会翻来覆去的睡不安稳。

5、白天太兴奋

稍微大点的宝宝在晚上睡眠不好，也可能是因为白天过度紧张和兴奋导致的。比如说搬了新家、出远门了、有陌生人来家里了、睡眠规律被改变了，也可能是白天睡得太多。

发现了原因，我们就知道如何解决了，对症解决才是最快速有效的！缺钙就补充钙元素，饿了就及时喂养，太热就减少衣服和被子。

首先要养成宝宝良好的饮食习惯，避免宝宝吃的太饱。不要在白天让宝宝的情绪过于亢奋，可以和他多玩耍增加安全感。睡觉之前可以洗个热水澡，帮助宝宝放松身体，睡觉的时候也不要给宝宝穿太多。

对于宝宝来说，睡眠不好会影响他们的生长发育，所以爸爸妈妈一定要多多