老话说的好：千里之行始于足下！脚丫子要是不舒服了，那真是哪哪都去不了。平时崴脚、磕着、碰着都要谨慎对待，好好养它天，才能生龙活虎。提到拇外翻，很多人却不知道是什么，以为是自己走路多，累的脚疼，殊不知这个在医学上被称为“拇外翻”的“家伙”可不是休息就能好的事儿，稍不留意，后果可能让人崩溃。今天，就来教大家如何辨认拇外翻。

赶紧脱下鞋看看自己的脚

看出他们的共同点了吗？

那就是都有着非常难看的“大脚拐”!

也就是我们所说的“拇外翻”。

拇外翻的发生与穿鞋不合适有关。紧束前足的鞋子是导致拇外翻畸形的首要因素。穿鞋致病多见于青少年，女性发病率大大高于男性。另外拇外翻也常见于系统性关节病患者中，例如类风湿性关节炎中滑膜炎造成了跖趾关节囊的破坏,导致拇外翻畸形。还有扁平足，第一跖骨关系不协调，如第一跖骨头呈圆球形，第一跖骨过长、过短等情况均可造成拇外翻的发生。再者就是遗传因素。

如果你的父母有患拇外翻，

恰巧你又是个姑娘，

恰巧你又有扁平足，

恰巧你又辣么爱穿高跟鞋!

那只能对你说，

姑娘你是拇外翻的高危人群，

得提高警惕了!

拇外翻不仅影响脚趾的美观，还会因为突出部位在鞋子上反复摩擦，导致患者出现滑囊发炎疼痛。而没有及时治疗矫正，脚拇指的变形也会逐渐加重，严重的时候会导致大脚趾跟第二脚趾上下重叠在一起，影响行走。

而拇外翻在早期，因为症状轻，患者通常会忽略脚部的不适感。但这个时候却是可以通过锻炼、改善一些不良习惯来帮助矫正的好时机，如果放任不管，难免会发展成严重的的拇外翻。不过也有些人疑惑，怎么才能判断自己有没有拇外翻呢？以下3个特点帮助你判断它！

脚拇指的关节内侧有突起，表面红肿。在按压的时候能感觉到疼痛，如果穿上鞋子，这种疼痛感会在挤压之中更加明显。

除了大脚拇指突出明显，随着拇外翻的严重，会不断的挤压第二脚趾。最终第二趾会“缠上”大脚趾，长期以往，肌腱会因此挛缩，关节随着僵硬，出现“锤状趾”的情形。

也就是所说的胼胝，因为大脚趾的外翻，导致正常的脚型发生了变化。而脚部的受力分布点也有所改变，大脚趾从中间转移，第二第三脚趾承受更多的人体重量。前脚掌在这样的情况下，慢慢的也就走出了茧子，在严重的时候，就会有疼痛感，影响到患者行走。

现在拇外翻的手术治疗方式也不是想象中的大刀阔斧，微创手术治疗拇外翻是目前较为先进的治疗方法，具有复发率低，手术方法简便、高效、安全的特点。与传统的大切口手术方法比，这种微创手术具有全程基本无痛、切口小、不打石膏、恢复快、并发症少的特点。医院足踝外科针对拇外翻已经形成了一套完整的治疗系统，运用成熟的技术针对每一患者制定最佳的手术方案，以尽可能小的损伤，最大程度的解除患者痛苦，实现功能与美观双收获。

医院足踝外科的医师们愿做所有患者终身的保健医生，提供终身的治疗康复服务。帮助拇外翻患者树立自我康复保健意识，从身心健康双方面进行正确引导，促使患者坚持功能锻炼，加速运动功能的恢复和提高，最终帮助大家更好地幸福生活。

医院是南京医院，是集临床、预防、康复、保健于一体的规范化、医院，医院、医院、南京市急救分站。医医院诊疗实力，将保守治疗方法及高新微创术相结合，并成熟开展各类高难度大手术。不仅能够开展关节镜、椎间孔镜、低温等离子、射频等骨科微创技术，更在脊柱钉棒内固定术、全椎板切除减压术、断指再植、人工膝关节置换手术、人工髋关节置换手术等高难度开放性手术领域建树颇丰。

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