昨天去朋友家做客的时候，看到朋友三岁的孩子正坐在地上玩玩具，专心的样子特别惹人疼爱。但是仔细一看，却发现朋友孩子的坐姿是“W”型的！就像这样：　

　? 　　问起朋友孩子这样坐怎么不纠正时，朋友一脸疑惑：这样坐不行吗？宝宝从小到大都喜欢这样坐，我们也觉得很可爱啊！ 　　听到这样的问答，我才意识到可能还有很多家长和我朋友一样并不明白W型坐姿对幼儿产生的负面影响有多大！为了别到以后后悔，希望各位家长铭记：W坐姿虽可爱，但是请一定及时帮孩子纠正！ 　　▋什么是W型坐姿？ 　　顾名思义，就是坐姿很像英文字母里的W，由此得名！W型坐姿还有个更形象化的名字叫“电视儿童坐姿”，不知道你们有没有发现很多孩子（大人也一样）看电视时都喜欢这样坐？ 　　?

　　▋W型坐姿的三大危害 　　1.最直接的影响就是会导致大腿骨内转，从而膝盖关节也随之内转，使孩子形成内八字、扁平足及驼背等一系列问题，与此同时，还有研究指出这种坐姿会直接影响孩子跳跃、投掷和踢腿等动作 　　2.W坐姿还会使得人体脊柱大幅向内弯曲，会抑制人体平衡能力的发展 　　3.这样的坐姿会给髋外展肌、跟腱等带来额外的压力，导致孩子发育迟缓！直接影响孩子长高啊，有木有？ 　　?

　　当然，对于还不会走路的孩子来说，这样的坐姿是可以接受的，因为那个时候的孩子处于爬行到直立行走的过渡阶段。但是一旦孩子开始走路，家长们就一定要注意帮助孩子纠正这样的坐姿了。 　　▋什么样的坐姿才最正确 　　1.盘坐：这种坐姿也叫“印度坐姿”，有点类似于坐禅时的坐姿。这种坐姿同样也适合用来纠正已经使用W型坐姿一段时间的孩子们，帮助他们恢复正确的坐姿 　　?

　　2.环坐：之所以叫环坐，是因为孩子坐着时两脚的脚掌是相互碰着的，正在形成一个环状！小编觉得这种坐姿比W型要可爱多了啊！ 　　?

　　3.长坐或V型坐：两脚自然伸直或成V型打开。严格来说这种坐姿是最适合孩子的身体发育的哦！ 　　?

　　 　　孩子的习惯养成是一个非常漫长的过程，习惯也不是偶然的，若有家族遗传的X腿，或者扁平足，需要及时今早干预调整。8岁孩子形成足弓，

女孩14岁前，男孩16岁前，

骨性的遗传特征可以通过定制矫正足垫、整骨、整脊、肌肉功能训练得到改善，改变X、O形腿，脊椎侧弯，改变家族的基因表达。大长腿也可以后天改造哦！?

家长们一定要用心，帮助孩子们形成健康的骨性系统，终身受益。