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孩子终于离开妈妈怀抱，用双脚丈量世界，那么又迎来了一个新的问题：很多家长在给孩子选购鞋子时，以为买一双大一码的鞋，宝宝穿上会舒服，但殊不知，鞋子过大，不仅影响宝宝正常活动，也有可能导致宝宝出现足内翻或者足外翻。

（足内外翻易导致X型腿、O型腿）

因为儿童肌肉和脚骨很嫩软，鞋子窄小会影响脚部肌肉和韧带的发育；太大则影响行走和活动。因此，要根据脚的实际尺寸选择，既要有空间让脚生长，又不能是空隙过大不便走路。童鞋的宽松度以鞋穿在脚上能插进一小指为宜。

（儿童肌肉和脚骨很嫩软）

不同年龄如何选择鞋子尺码是一个难题。跟成年人一样，不同品牌的鞋子，其尺码可能也有出入，所以给宝宝买鞋，不要轻信尺码的可靠性。如何了解到宝宝穿多大尺码的鞋比较合适呢？

最科学的方法，就是带着宝宝到实体店进行测足体验，这样做是为了宝宝的足部健康发育，避免出现足部问题，也能够买到宝宝喜欢的鞋子。

（卡丁智能专属店免费测足：买鞋前，先验脚）

卡丁足部健康研究院叶博士建议：买鞋前，先验脚。因为不同脚型对应不同的鞋型，选不对脚受罪。据科学数据分析，脚病当中60%~70%的原因就来自选鞋不当。一双合脚的鞋子对孩子的足部健康相当重要。

（医院足部健康研究专家叶坤达博士创立卡丁足部健康研究院）

除此之外，还可以让宝宝靠墙站立，脚后跟紧贴住墙面，然后将宝宝的小脚丫展开，在最长的脚趾头正前面做个记号，最后在记号和墙面之间画直线，这条直线的长度就是宝宝的脚净长。

（卡丁智能专属店免费测足：鞋码多出一个手指头空间）

因为双脚大小不一样，所以两只脚需要分别测量，买鞋的时候以大的那只脚的数据为准。到店铺给宝宝挑鞋时，通常来说，鞋子的内长应该比宝宝的脚长大0.5—1厘米，差不多多出一个手指头的位置。

另外，为婴儿选择什么样的鞋比较好呢？婴儿的鞋要柔软合脚，稍大一点为好，鞋的前头要宽大。最好是选择软底布鞋，既能保持双脚温暖，又不影响发育。

（婴儿鞋需要柔软，稍大一点，鞋头需要宽头护）

叶坤达博士简介：

医院复健部主治康复治疗师，儿童足部健康方面的权威专家，擅长儿童与成人足科医疗矫正

台湾义肢装具学会秘书长

台湾义肢装具学会理事

国立阳明大学物理治疗暨辅助科技学系讲师级专业技术教授

台湾职能治疗学会讲师

台医院物理治疗科研发长

台医院物理治疗科督导

卡丁联合叶博士创立足部健康研究院

我们将根据儿童足部发育打造最具健康童鞋；

我们将专业设计预防儿童足部发育过程产生扁平足、高弓足、内外八专业的鞋垫；

我们将制定儿童成长足部健康发育指导白皮书，并定期对相关理念举办讲座；

我们将为卡丁品牌会员提供足部健康在线咨询和服务，并对有需要的患者提供专业的康复治疗服务。