什么是跑步高潮Wu

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今天《运动家》说的高潮……

呜呜呜,好害羞

人家还很小,说什么高潮。

咳咳,作为一个正经的运动节目,我们是不会教坏小学生的,什么高潮什么番号什么的,我们都不懂。

今天要跟你探讨的是跑步高潮,不是咸湿野。(认真脸)

什么是跑步高潮?

跑步高潮又叫做高峰体验。在跑步中,跑者跑过一定的公里之后,会觉得心情特别舒畅,动作格外轻松,完全没有疲劳感和费力感,不自觉跑了很长的距离,并且觉得自己可以一直跑下去。完全沉浸在跑步当中,超越了时空,于大自然融为一体,感觉相当愉悦,这称为跑步高潮。

为什么会有跑步高潮?

科学家们研究了大脑对于跑步的反应,并发现这种通过跑步获得高潮的能力可能是人类固有的。很久很久以前,成功获取食物对我们的祖先意味着活下去,这种对生的渴望促使他们去奔跑并尽可能地跑得更快,而由奔跑引起并带来快感的化合物能帮助他们达到所需的速度和距离。

但是,正如有时候在高潮中,你不知道自己做了什么动作什么神态(污)。跑步高潮中的跑者同样也未必意识到自己在做什么。

今天《运动家》就和你点评一下,跑步高潮中的跑者,都会做什么。

节目中还会解答听众的跑步问题。

今天要解答的问题包括有:

糖痴豆:前几天广州天气不好,应该怎样跑?有没有训练方案呢?

威少:我想在家添置一台跑步机,有什么好推荐?

钟落潭大小姐:我是跑步新手,刚接触跑步1个月,身边的人说,要买跑步手机,才可以更专业,我是否应该买一个跑步手表呢?

冬瓜茶:我先天有扁平足,在购买跑鞋方面应该注意什么呢?跑步的时候,应不应该刻意用前掌落地呢?

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周六早上11点至12点

FM.7广州汽车音乐电台

《运动家》

齐齐体验“高潮”

SABAIDEE!

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