跑步、游泳、打拳……大热天的，黄铮禹却停不下来。距离8月4日征兵体检只有两天了，他仍在努力减重，希望自己的当兵梦不被卡在体重上。
今年22岁的黄铮禹是南县人，目前就读于武汉体育学院，是一名大三学生。为什么想当兵？黄铮禹说，是受高祖父的影响。高祖父黄克佐烈士曾任红二军四师十一团团长和红三军七师参谋长。年春，他只身赴桑植，参加贺龙部队，后随红军东下洪湖，屡立战功。年9月，洪湖苏区失守，他率部撤退，遇敌激战，壮烈牺牲。从小，黄铮禹听着高祖父的故事长大，在红色文化的熏陶下，内心便埋下了当兵的梦想。
高二那年，黄铮禹尝试报名参军，但近斤的体重让他与军营擦肩而过。后来，他考上了大学，当兵一事就搁置了下来。去年9月30日，中国烈士纪念日这天，黄氏家族组织前往益阳烈士纪念广场祭奠先烈，一下又触动了黄铮禹的当兵梦。当时，他便下了决心，明年一定报名参军，并且注意减肥。
这不，今年5月开始，黄铮禹开始了减肥。他调整了饮食规律，早饭正常吃，中饭量减半，晚上只喝茶。同时，每天坚持跑步五公里，游泳一小时，并有针对性地做俯卧撑、上下蹲等体能运动。功夫不负有心人，现在，他从斤减到了斤。如果步入军营，黄铮禹说，他想成为一名空军或海军。目前，他距目标体重还有3斤，体检前，他还将继续努力。
让我们祝福这位小伙：早日实现当兵梦！征兵常见的淘汰情况及对策超重每年征兵体检中都发现超重的青年特别多，甚至达到15%-20%。体重超标的青年，稍微行动一下就会出现喘气急促，心肺活动困难，这样的青年，到部队无法随大运动的训练。温馨提示：肥胖的青年要想当兵，应该提前减肥。均衡饮食，少吃含激素的食物，如一些快速出栏的肉鸡及一些快餐食品等。同时，还要控制饮食，多运动。纹身应征青年身体检查时发现刺有“点、字、图案”等超过2厘米且着短袖后仍暴露的，一律不合格，经手术处理，仍留有明显纹身痕迹影响军容的，也判定不合格。温馨提示：都说“冲动是魔鬼”，提醒那些有志向当兵的少年和青年，不要一时冲动纹身或在自己身上烫烟头。另外，家长也应适时给予这类孩子以提醒。下肢与扁平足双下肢不等长超过2厘米，或步态异常，不合格。影响功能的指（趾）残缺、畸形，足底弓完全消失的扁平足，影响长途行走的鸡眼、胼胝、重度皲裂症，不合格。温馨提示：患有重度鸡眼及重度皲裂症，抓紧治疗腋臭与湿疹腋臭、头癣、泛发性体癣、疥疮、慢性湿疹、慢性寻麻疹，神经性皮炎，白癜风、银屑病，与传染性麻风病人有密切接触史（共同生活）及其它有传染性或难以治愈的皮肤病，影响面容的血管痣和色素痣，不合格。但轻度腋臭（潜艇、水面舰艇人员、潜水员、坦克乘员除外），局限性神经性皮炎（直径不超过3厘米），孤立散在的白癜风（着夏装非裸露部位）、花斑癣、股癣、轻度手（足）癣、指（趾）癣、冻疮等，视为合格。温馨提示：有重度腋臭、神经性皮炎等疾病，即时进行治疗。近视征兵体检中近视的青年比例逐年增高，近几年，几乎占了体检人数的三分之一。有很多青年，由于看电视、玩电脑游戏、手机的时间多，造成用眼过度而发生近视的不少。温馨提示：体检前几天，别长时间看书、看电视或玩电脑、手机，尽量减少用眼，免得连续长时间用眼，体检时看东西一片模糊，而影响体检结果。另外，如果患有高度近视，而又想当兵，最好提前半年做准分子激光手术。心理障碍近年来，在适龄应征青年中，独生子女越来越多，大多数独生子女家庭条件优越，从小过着“小皇帝”一般的生活。从备受呵护到条件艰苦的军营，很多新兵出现了不同程度的心理问题，影响了正常的训练和生活。另外，随着军队现代化建设，对兵员素质要求也越来越高，凡是有心理障碍、智商低、或有精神病史的，都将被取消应征资格。温馨提示：对独生子女不要过于呵护，而令其养成任性、唯我独尊等偏执的人格特点。要让其学会自立、自强，懂得尊重自己和别人，懂得爱自己和别人，养成乐观、宽容的良好人格素质。温馨提醒：
征兵体检，小伙伴们
一定要规律作息、合理膳食，
加强体育锻炼，
避免引发不符合体检标准的病症。
一网君有话说
有梦想谁都了不起！小伙子加油！相信你可以的！一人当兵！全家光荣！来源：益阳在线
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