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笔者是天生的扁平足。

父亲是扁平足，然后我在捉摸不定的基因表达里“中彩”了，估计是母亲携带了个隐性基因。

从小到大，我可谓是都在与扁平足努力搏斗，只是好像始终被占了上风。

扁平足又称平足症，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。很多平足者特别是儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等。百度百科

先讲讲扁平足给我带来的几个伤害

内八

所谓内八，即迈步时两只脚向中间方向偏。正常人应是微微向外的，直直的往前走。因此，我总是会自己把自己绊倒，一次又一次的摔跤。小时候最经不得跑步，一跑起来，重心不稳，脚又向内互撞，能不摔便是万幸。就这样，膝盖、小腿上总会有淤青，还有疤痕存留至今。如今看着疤痕，我就能想起当初含着巧克力，忍受着父亲直接往上倒双氧水带来的痛，那一层白沫真的是历历在目啊，还有他“暴力”地用药油揉搓那些淤青，不过始终还是要感谢他、感谢这些痛。

穿帆布鞋不好看

小学时，逐渐开始流行穿帆布鞋、增高鞋，和类似的板鞋，它们的共同点就是，鞋底是硬的，鞋垫是薄薄的平的。正常人穿起来都挺好看，鞋子好好的立了起来，有一种恰到好处的贴合感。而反观我穿出来的效果就不太理想了。由于我没有足弓，脚内侧多了一块骨头，使得鞋子有种随之往内侧塌陷的感觉，一点也不好看。不仅如此，系鞋带的中间那块东西（我不知道叫什么）因为脚骨的关系，会很容易向外侧偏移，我总要时不时把它摆正过来。不只是板鞋，运动鞋也有这种现象。

小腿外翻

顾名思义，就是小腿的肉往外侧偏移着长了，因为没有足弓，身体的重量难以平衡，腿骨会往中间偏（笔者自己通俗的解释）。随着年纪越来越大，长得越来越高，这个现象越来越明显了，看上去还有点像轻微的“O”形腿。要知道，对于一个女生而言，腿长却不直，是一种多大的打击。

扁平足真的超烦，它影响着生活中和外形、运动等有关的方方面面，还有各种大大小小的健康危害。所以，笔者依然奋斗在抗争扁平足的路上，下一篇将分享我一路以来做出的反击！！！

图片｜百度

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