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昨天有宝妈问:我家宝宝才9个多月，只要不穿鞋，他分分钟就能把袜子给扯下来，有时候还拿在嘴里吃，怎么阻止呢？小孩穿袜子好还是不穿袜子好？

首先，我们先来了解一下，宝宝扯袜子这个问题。

1岁左右的宝宝为什么都喜欢扯袜子？

1.宝宝长大了，可以不用什么都依靠妈妈了

宝宝在6个月前，什么都要依靠成人，脖子立起来都要3-4个月时间，而宝宝长大了就有一定的行动能力，宝宝通过一次又一次将妈妈给自己穿上的袜子脱掉，展现了自己独立的能力，如果宝宝这时候会说话，他肯定会欢呼雀跃。脱袜子这一行为，是宝宝的成长阶段的里程碑，是宝宝对自己身体的探索，对自我的认同。

2.脱袜子对于宝宝来说是一个游戏活动

有宝妈说：我家宝宝11个月的时候最喜欢脱袜子了，只要把袜子给他穿上，没过几分钟袜子就已经不在他脚上了，而且他脱了扔还好，有时候他脱了直接塞嘴巴吃，把我弄得哭笑不得。而且他11个月的时候那段时间又刚好是寒冬，天气冷得不行，我家在南方又没有暖气，地板还是瓷砖的，光脚踩上去冰冷刺骨，每次他脱袜子摇摇晃晃的扶墙走我都担心得很，怕他感冒，急忙把他抱回来给他穿上袜子，结果他以为我跟他玩游戏呢，脱袜子脱得更欢了。

对于宝宝来说，周围的一切事物都是非常新奇的，他喜欢用手去抓、去拍、去扯，给他一个玩具，他就可以乖乖玩很久。袜子对大人来说平平无奇，但对于宝宝来说却是超有趣的玩具，扯着扯着袜子就被扯得长长的，然后还能扯到与脚丫“分离”，这样的动作宝宝觉得很有趣，如果这个时候妈妈还每次都在他脱完袜子之后跑过来跟他说话，还帮他把袜子穿上，那么他就会觉得这是一个非常非常好玩的游戏，为了引起妈妈的注意他会脱袜子脱得更加勤奋。

⊙如何解决？

如果宝宝是为了玩和引起妈妈的注意而扯的袜子，妈妈可以在他扯完袜子之后拿个玩具给他玩转移他的注意力，然后再悄悄的给他穿上袜子。

3.袜子穿得不舒服

妈妈给宝宝选袜子的时候一定要注意，袜子的舒适程度。

如果宝宝穿之后小脚踝都能看到勒痕了，那说明袜子偏小了，小了的袜子就不要给宝宝穿了，勒着脚踝会影响宝宝脚部的血液循环，大家应该穿过偏小的袜子，能够理解那种袜子不合脚的感觉。

⊙如何解决？

妈妈买袜子的时候看清楚，根据宝宝的月龄购买，如果宝宝偏胖，可买大一码。

如果是冬天，可买两三岁宝宝穿的长袜，保暖性更好。

袜子的面料可选柔软舒适的纯棉面料，刚好可以吸汗，有的宝宝脚心容易出汗。

其实如果不是寒冷的冬天的话，没有必要一直让孩子穿着袜子。宝宝不穿袜子的好处比穿袜子的好处多得多。

宝宝经常光脚会更聪明

医学研究表明：宝宝经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。这样宝宝也会更聪明。

宝宝经常光脚可提高自身抗病抗寒能力

孩子双脚裸露在外，有利于足部汗液的蒸发，同时，光脚走路，能对脚部位穴位进行按摩，脚部血液循环加快进而带动全身的血液循环和新陈代谢，增强植物神经和内分泌的调节功能，提高身体的抗病和耐寒能力。

光脚走路能养成更好的走路习惯

光着脚能更好地感知地面高低变化，及时调整步伐。而孩子如果在学步期穿鞋走路的话，这些感受都会受到阻隔，他们就需要低头看地面来判断地面变化，久而久之就容易养成低头走路的习惯。

关于光脚走路的谣言

⊙让宝宝光脚走路很容易会造成扁平足？

这是一个错误的说法。

扁平足形成的原因有很多，除了先天因素之外，多数儿童的扁平足是由脚底软组织劳损或双脚缺乏锻炼引起的，正常走路并不会造成扁平足。只要没有用脚过度让脚超负荷或总是不锻炼走路，就不用担心会造成扁平足，但如果有先天因素的话都没办法了。

⊙光脚走路脚会变宽？

这只是很多人自己臆想出来的，并没有什么科学依据，不过光脚走路脚容易受伤倒是真的。

一分钟认识我

大家好，我是诺米妈妈，生娃前奋斗于职场，生娃后潜心带娃，目前专注于科学育儿。如果你是个妈妈，