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第一件事情就是星标零点生活小常识

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心体温，因此对于健康人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变，所以指望通过泡脚来治疗各种疾病也就没什么效果。3、睡眠效果一般。对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高温长时间足浴，还会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。4、儿童会得扁平足。足弓是从儿童期开始形成的

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每天我们在上了一天的班，身体过于劳累的话。这时来一盆热水进行泡脚，那真是赛过活神仙啊，其实泡脚也是很有讲究的。有些好处与坏处且不能忽视。特别是冬季，那么热水泡脚的好处有哪些？我们一起来看看吧！泡脚的好处。1、影响血液流量。热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。

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