泡脚祛百病泡脚养生，已有数千年历史，早在《*帝内经》就有记载，泡脚需要注意以下三点！1不超30分钟浸泡时间最好不要超过30分钟，老人不要超过20分钟，以免出现心慌心悸。2饭后半小时饭后半小时内，血液集中在胃部，此时泡脚会影响消化能力，容易出现消化不良。3特殊人群心脑血管人群、儿童、孕妇等特殊人群泡脚[详细内容]
入秋泡脚，百病全消！泡脚养生，已有数千年历史，早在《*帝内经》就有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。不过，秋天泡脚需要注意以下三点。1、不超30分钟浸泡时间最好不要超过30分钟，老人不要超过20分钟，以免出现心慌心悸。2、饭后半小时饭后半小时内，血液集中在胃部，此时泡脚会影响消化能力，容易出现[详细内容]
对于新手爸妈来说，新生儿护理是一件非常有挑战的事情。新生儿护理涉及到新生儿生活的各个方面，父母如果准备不够补充，到时可能会手忙脚乱。那么新生儿护理的基本知识你了解吗？新生儿护理需要注意哪些要点呢？下面一起看看吧。新生儿的生长特点1.新生儿的皮肤特点新生儿的皮肤娇嫩，皮肤表层覆有胎脂，显得光滑柔软。由[详细内容]
招聘 为满足工作需要，受用人单位委托，面向社会公开招聘劳动合同制人员。现将有关事项公告如下：?一、招聘岗位和人员性质招聘岗位为金普新区森林公安局勤务辅警12名、文职辅警2名；金州区消防大队普湾经济开发区蓝鲨机动队消防员6名。本次招聘人员性质为劳动合同制人员，不具有事业身份,不具有人民警察身份，不[详细内容]
第章体检风波1我叫赵龙，2年高中毕业的时候，我20岁。10月初，怀着报效祖国和实现自我价值的梦想，我到县武装部报了名，准备参*。11月份，县武装部开始组织我们进行体检，武装部的二楼，被应征青年们围的水泄不通，我拿着体验表，排着队依次进行了视力、嗅觉、听觉、色觉等检查后，重新回到了队伍当中，下一个项目[详细内容]
入秋泡脚百病全消——摘自《*帝内经》秋养生！泡脚养生，已有数千年历史，早在《*帝内经》就有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。不过，秋天泡脚需要注意以下三点！秋天泡脚三大禁忌1不超30分钟浸泡时间最好不要超过30分钟，老人不要超过20分钟，以免出现心慌心悸。2饭后半小时饭后半小时内，血液集中在胃[详细内容]
入秋泡脚身体好——摘自《*帝内经》秋养生！泡脚养生，已有数千年历史，早在《*帝内经》就有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。不过，秋天泡脚需要注意以下三点！秋天泡脚三大禁忌▼1不超30分钟浸泡时间最好不要超过30分钟，老人不要超过20分钟，以免出现心慌心悸。2饭后半小时饭后半小时内，血液集中在胃[详细内容]
不去旅行，你可能永远也不会知道原来这样的生活才是我想要的不去，你永远也不会知道偃师也有货真价实的精美玉寒露之后，寒气明显加重，有件事一定要每天都记得做——那就是泡脚！尤其是对于手脚冰冷的灸友来说。1、金秋泡脚，胜吃补药！俗话说“寒从足下生”，那么想要祛除寒气也要从脚上下功夫，泡脚就是最有效的方法！双[详细内容]
天气越来越冷啦！为了让身体暖和，不少人有泡脚的习惯暖融融的感觉从双脚传向全身真的feel倍儿爽！但是......对于一些疾病患者来说，真的不适合哦！泡脚之所以给人带来的舒爽感与人体下肢血管有关：人的大腿遍布犹如分叉树枝的血管。在泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉，尤其是部皮肤表面的毛细血管扩张，这[详细内容]
足---是站立和运动的根基足压不稳，根基不牢，后患无穷足健康与足、下肢和脊柱健康息息相关足健康与婴幼儿成长发育，髋关节、脊柱的受力息息相关足健康与运动的能力和耐力息息相关……足部是人体主要的承重部位。正常足跟与足背借韧带与关节形成足弓，使足部有较好弹性，能够缓冲外力的冲击、震荡，还对行走时足底的神经[详细内容]
宝宝的成长状况是爸爸妈妈最关心的事情之一。如何判断宝宝的成长状况是否正常？1-3岁宝宝的成长状况怎样才是符合规律的呢？鼓着“青蛙肚”、漂亮的“扁平足”、弯曲的腿？这样的现象正常吗？接下来小编就具体为大家来讲述一下。鼓起的“青蛙肚”爸爸妈妈会发现，宝宝在1-3岁的时候肚子总是鼓鼓的，许多的爸爸妈妈担心[详细内容]
冬天越来越凉了，很多宝妈觉得只给宝宝穿袜子没有穿上鞋子暖和，怕冻着宝宝的小脚丫。目前市面上也有很多的机能鞋和学步鞋，让宝妈们眼花缭乱，不知宝宝多大需要给穿鞋子，不知如何给宝宝选鞋子。今天我们就来说说宝宝穿鞋子的这些问题。很多宝妈都觉得早穿鞋可以预防宝宝脚丫着凉，保护脚丫。其实这种观点是错误的！大约有[详细内容]
冬天越来越凉了，很多宝妈觉得只给宝宝穿袜子没有穿上鞋子暖和，怕冻着宝宝的小脚丫。目前市面上也有很多的机能鞋和学步鞋，让宝妈们眼花缭乱，不知宝宝多大需要给穿鞋子，不知如何给宝宝选鞋子。今天我们就来说说宝宝穿鞋子的这些问题。很多宝妈都觉得早穿鞋可以预防宝宝脚丫着凉，保护脚丫。其实这种观点是错误的！大约有[详细内容]
第一次参加马拉松比赛的新手，难免会被各种兴奋、激动、不安的情绪所围绕，如果你希望玩得开心之余，又能挑战个人成绩，那么今天这篇文章就一定要好好看看啦！1健康评估要想跑得安全无伤，跑者必须要在训练前确保自己身体状态适宜运动。以下几个问题请各自先对照一下：1）过去是否出现心口痛或心律不齐症状?2）是否有过[详细内容]
足跟痛很常见，表现为久站或久行走所出现足跟内侧或外侧的疼痛，足跟部位不红不肿，但可能会导致行走不便。仔细观察那些足跟痛的病人，他们往往会有一些特点：比如肥胖，产后女性、爱穿高跟的女性，还有驼背的老人。足跟痛，在临床上会有很多诊断名称：足底筋膜炎、足跟骨刺、足底脂肪垫萎缩、距骨下关节炎、跟骨后滑囊炎…[详细内容]
复建之父(Fatherofrehabilitation)—VladimirJanda1、更加重视感觉运动系统对动作控制与慢性肌骨系统疼痛的影响2、年janda定义了上/下交叉综合征3、确认了测试的重点在于肌肉功能，而非肌力。4、Janda注意到慢性踝扭伤与下背痛之间有一个重要的连接，那就是本体感觉。[详细内容]
倒走经常能看到晚上锻炼的时候，有人选择用“倒着走”的方式健身。那天一个老爷子倒着走摔倒了，引起我的思考，调查了许多资料。倒走是不是有效？倒走适不适合所有人？倒着走的好处倒着走的锻炼方式已经比较普遍了，大多人是从新华社的报道《奇妙的倒行减肥法》中学习和锻炼的。文章指出：01倒走矫驼背健康的脊柱应该是挺[详细内容]
扁平足矫正案例/青少年、儿童为主视力矫正是为了让看到的东西更清楚，牙齿矫正是为了让牙齿更美观，扁平足矫正又是什么呢？扁平足侧面足弓塌陷中立位不在同一条直线上康复中心数据显示前来康复中心扁平足矫正的患者占27%，而扁平足矫正的患者中最小3.5岁，最年长24岁，平均矫正年龄为11.63。扁平足为什么需要[详细内容]
第一颗乳牙，第一次叫妈妈，第一次站立行走……宝宝的「第一次」总能给爸妈带来无限的喜悦。当宝宝第一次由爬到走，爸妈都会欣喜若狂。但高兴的同时通常又会有一些担心，因为宝宝看起来似乎有点内八字。什么是内八字？行走时，脚的长轴和步伐前进方向有一个夹角，这个夹角叫「足的前进角」，正常范围为5～10度。如果这个[详细内容]
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。疼痛部位如图所示：一足底筋膜炎形成原因：1、足跟部承重最大：2、足部生物力学改变：如扁平足、高弓足、足跟肌腱过短等，长期下来可能因行走时姿势不良，牵拉足底筋膜，引起疼痛。并且还会引起腰、髋、膝等部位的疼痛。3、急性运动损伤4、一切根源于人体力学的改变[详细内容]
