北京看白癜风哪里看的好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html李欣普拉提线上学院
拇指外翻的改善策略
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有拇指外翻，臀部不好发力！
有拇指外翻，下肢损伤风险直线提升！
有拇指外翻，只带辅助矫正器，只是治标不治本！
有拇指外翻，是不能进行压脚趾拉伸的！
有拇指外翻，会引起扁平足！
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脊柱侧弯的人群如果伴随拇指外翻，改善周期时间会更长。
膝关节损伤人群如果伴随拇指外翻，疼痛会反复出现。
看似只是位置的改变，其实是身体力线的偏移，而偏移就会让身体多处代偿！
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力生于足，若是足出现问题，好比大楼的地基，地基出问题，楼体（身体）的问题就会更多！
拇外翻的出现，有一部分人是因为遗传，多数是因为不良的习惯，例如：经常穿窄脚的鞋、走路时的蹬地期-推地能力减少、出现扁平足并未及时给予干预等等，久而久之，拇指外翻的问题就开始出现，并伴随着下肢的身体损伤。
课程获得
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1.了解拇外翻的成因，轻度拇外翻改善策略，中度拇外翻的保养方案
2.如何利用绷带，帮助矫正拇外翻
3.了解拇指外翻的拉伸与训练方案
4.纠正扁平足的策略（拇指外翻多数伴随扁平足）
适宜人群
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健身教练、私人教练、团课教练、瑜伽馆主
普拉提工作室内经营者及教练
健身爱好者、零基础人群
购买须知
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1.一次购买，永久回放学习。
2.购买成功后可在
