病愈冬自暖，医者仁慈心。为了有利于脊柱相关疾病患者康复，据我院脊柱创伤科医生多年的工作心得，结合自身锻炼及病人反馈，总结如下腰背肌锻炼方法。宜量力而行，循序渐进，持之以恒。

医院祝您身体健康！

四肢乏力麻木，行走不稳，可能是颈椎出了问题！膝盖承受的压力远超过我们的想象！附超实用的膝关节保养指南在办公室对抗“久坐病”，几个小动作解决久坐导致的健康问题骨质疏松除了补钙，还有这些秘籍....什么是扁平足？

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