儿童脚部健康,从选鞋开始

家长对孩子的成长健康非常重视,却往往忽略孩子足部发育的需要。安踏运动科学实验室发现,大部分家长不了解足部问题对孩子成长的影响,也不懂得为孩子选购合适的童鞋,导致儿童容易患上扁平足、后足外翻等足患,影响足部正常发展。安踏运动科学实验室建议儿童按照以下三个阶段选鞋。

第一阶段:宝宝15个月前,爬行期至学步初期

这个阶段的宝宝开始尝试站立和走路,此阶段应多鼓励宝宝在室内赤足,让足部直接接触地面,增加足底抓地感,培养平衡力,或直接用棉质舒适的厚底袜子来代替。而为了保暖及避免足部受伤,在室内也鼓励穿鞋底特薄及软身的鞋子。而如果在室外,地面环境复杂,建议穿保护性较强的鞋子。

第二阶段:15个月后,学步初期(步态未稳)

此阶段的幼儿处于学步期阶段,开始有较多走路的时间,但由于步态未稳,鼓励穿鞋身前半部容易曲折的幼儿学步鞋。鞋子的鞋身最好是用网布设计的,鞋底要薄而柔软,使鞋容易曲折,目前定性的标准是鞋底可轻易对折。这样孩子走路时才容易起步。

第三阶段:24个月后,稳步期(步态稳健)

此阶段的幼儿处于稳步阶段,双足长时间承受体重,足底有厚厚的脂肪遮盖足弓,容易使足部扁平,同时也有较明显的后足外翻及X形腿。此阶段的幼儿应穿鞋身比较坚硬的幼儿稳步鞋,支撑性较好。这类鞋需要有特别坚硬的后跟杯,进一步控制后足外翻,温和的足弓支撑,同时鞋底前掌也是要容易曲折的,便于起步。

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