娱乐

《人间便利店》，作者村田沙耶香，获得过“芥川龙之介奖“。这本小说给我的观感挺复杂的，我很难形容。有一个书评写道，这个主人公是阿斯伯格症患者，作者是从这个阿斯伯格症患者的角度来描写她看到的世界，是有几分道理的。换一个角度看这个世界，或者说一个“异类”与“正常”世界之间的较量并尝试融入这个世界，是这本书的主题。每个人或多或少都是一个异类，那么是从众努力改变自己，让自己符合社会对于“正常人”的期待以获得一种安全感，还是在社会中寻找到一个夹缝，让周围的环境融入自己，这可能是这本书想表达的一些东西。

《鱼河岸小店》，作者西加奈子。熟悉的日本小说，熟悉的套路，但是依然让人有点点感动。日本在这类温暖治愈系的小说上的发展可以说是登峰造极了。故事，转折，文字，人物，可以说不会给人带来特别的惊喜，但是依然会让人有愉快的阅读体验。这就是日本小说了。

《爱，死亡，机器人》第二季。这部神剧的第二季终于发布了，Netflix的特点就是不墨迹，整季一下子全部播出，不会一周一周的吊人胃口。“爱死机”的第一部不止是好看，而是神剧。剧情，画风，内涵等，其中的几集即使扩充成一部完整的电影都是毫无问题。更特别的是几乎每一集的风格都不一样。在第二季上线后，我一边骑车一边看完了整季，这季不长一共才八集，总长度也就在一个多小时左右。怎么说呢，这季从神坛跌落，从神剧变身为好看的剧了。剧情，画风这些依然出色，但是却缺少了一些内涵，少了些让人回味的东西。即使是比较受好评的最后一集“巨人之死”也嫌说教了一些，寓言的意味太明显。或者说，这整个一季都是这个毛病，直接就把内核呈现在观众面前，少了些让人回味的思考。

运动

又一个朋友决定开始跑步健身了，这当然是好事，她买了新鞋，也开始了第一次跑步。我以前也写过一篇文章给过一些建议，关于跑步训练的一些建议，这里再简单补充一些。

关于跑步本身。首先明确一点，除非是想参加跑步比赛，或者特别喜欢，如果纯从减肥角度来说，跑步不是唯一，甚至不是最好的选择。运动的形式有很多，挑选自己喜欢的，能坚持的就好了。不管是撸铁，跳操，骑车，跑步，打拳都是很好的。跑步时最容易接触，但事实上门槛并不低的运动。有些人的先天条件就是不适合跑步的。所以，别看见别人跑步就一定要去跑，没必要，健康第一。

关于选鞋。买鞋还是要试，毕竟每个人的脚都不一样。所以在新手阶段，尽量还是去实体店购买。Asics和Mizuno都是有免费量脚服务的，可以帮助顾客选到合脚的鞋子，但是再怎么的测量都比不上穿上鞋，再上跑步机跑一跑。有些鞋穿上试可能还比较合适，但是一跑步起来，姿态改变了，鞋子就不一定合适了。这点很重要的。至于什么型号，或者内翻外翻这些，除了确诊的扁平足，其它差别都不太大。因为对于新手来说，既跑的少，强度也不会太大，即使有些偏差也不会有太大影响。其次来说，绝大部分人是坚持不下来的，那先买一双开始就好了。等跑一段，确定自己能坚持了，自然也会