之前我们说了很多扁平足的事儿，今天咱们来聊聊高弓足。看到这很多家长产生疑惑了，“高弓足又是个什么鬼，怎么一双脚还弄出那么多问题来？”

高弓足又名爪形足，是小孩子常见的足部问题之一。高弓足比起扁平足，它的纵足弓会比较的高，脚的长度会因为足弓的增高而变短，使脚掌接触地面的范围减少，导致脚底跖骨头明显突出，跖骨头部位的压力增大。

1、先天遗传

2、不良的穿鞋习惯

随着社会经济的发展，越来越多的家庭给孩子买鞋子买衣服都追求时尚好看，把自己的宝宝打扮成小公主小王子的样子，儿童高跟鞋、尖头高跟鞋、尖头小鞋，买的越来越多。但孩子的脚前部在尖头鞋里面受到挤压，鞋小使脚不能伸展，脚背被迫弓起，久而久之就会引起高弓变形。

3、神经系统所致

多数为3岁后发病，系神经系统疾患所致，如脊髓栓系综合征、脊髓空洞、遗传性神经疾患等。

高弓足站立时，身体的重量大都集中在双脚的前、后两端；行走时，因足跟骨向内翻转，易引起肌腱拉力的不平衡，有重心前倾现象。无论站立或行走，生物力均处于失衡状态。

久而久之，会因膝盖骨向外侧角度变大，造成膝盖关节外侧张开，引起膝关节病变，使得下坡及下楼梯容易产生疲劳和疼痛。

高弓足也容易伴随产生肩颈酸痛的现象，甚至造成假性长短腿、脊柱侧弯、足底筋膜炎、跖骨炎、脚底跟骨处及跖骨处长茧及脚底韧带容易发炎等多项并发病症。

如何预防及治疗高弓足

治疗目的是减轻症状，改善足行走功能，矫正并防止畸形加重。如果症状较轻，可通过定制全足矫形鞋垫来缓解；如果程度较重，就要采用手术治疗了。

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