纵足弓对运动表现的作用及实践案例

纵足弓的构成:纵足弓由AC两点组成,如果AC两点不能支撑起来,可能引起纵足弓塌陷

常见的两种足弓:正常足弓与扁平足

纵足弓是行走的拱形桥,如果拱形桥没拱形了,它的承重可能会受到影响,稳定也会不足。比如有拱形的桥比较好的桥可能承重kg,没有拱形的可能只能承重50-60kg。

同理,运动员的纵足弓也会影响运动表现。

不同项目中,足弓作用不同。在球类项目中,可能导致运动员的启动、加速、制动、动作还原,在乒网羽运动员中可能会到导致正反手还原慢、脚步移动慢等等。在水上项目中可能会影响身体稳定、动作流程度、引弦拉弦的动作质量。

实践案例

职业运动员A

职业运动员B

职业运动员C

职业运动员D

职业运动员E

职业运动员F

职业运动员G

职业运动员H

职业运动员I?

待续,案例真实...

凑够三百字为了原创,真实案例

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