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扁平足，俗称“平底足”，简单点来说，就是足弓的消失。有些是小时候就有，而有些是成人后才慢慢出现。

要真正了解扁平足，我们必须先了解一个重要的足部结构——足内侧纵弓。

顾名思义：它指的是我们脚内侧的一个弓形结构。从内侧去看，它就是我们足底的凹陷。

此弓是足部主要的承重与减震结构。

在正常站立状态下，内侧纵弓和相关的结缔组织可以满足支撑足部的功能，而当踮脚站立、行走、跳跃或者跑步时，则需要相关肌肉的收缩来为足弓提供帮助。

由此可见，内侧纵弓是足部发挥正常承重功能的基础。

扁平足指的就是长期下降或异常低下的内侧纵弓。

正常来说，整个脚掌沾满水，踩在地上，脚印内侧应该是凹陷的。如果是扁平足的话，则是一个完整的脚印。

扁平足的人足部的承重能力会明显减弱，而这个功能通常需要外部肌肉发力进行代偿。

久而久之，扁平足患者足底就会出现疲劳和各种过度使用的症状，包括疼痛、骨刺以及足底筋膜炎等。

疼痛

疼痛通常位于足底内侧（或足后内侧疼痛），于长期站立或行走后加剧，且常出现进行性加重的现象。

偶尔疼痛也可能位于踝关节外侧外踝附近。这是由于足弓塌陷造成后足外翻，继而腓骨与跟骨相撞击的结果。

肿胀

疼痛关节外肿胀，以足舟骨结节处为甚。

步态异常

患足疼痛及足弓塌陷可造成跑步甚至行走能力下降，步态异常，如外八字步态。

步态异常可对身体的其他关节造成影响，如因患足的过度外翻及内旋，造成膝关节代偿性外翻及髋关节代偿性外旋等，继而可能引发膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。

严重的平足畸形

严重的扁平足可导致足踝部其他关节受累，如距下关节和跗横关节的柔韧性降低甚至僵硬。

可同时伴发有足底筋膜炎、跗骨窦综合征等。

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