如果你在怀化喜欢摄影、拍视频、写点文章或者分享自己的故事，可以向我们投稿，一旦采用即付稿费20-元不等
怀化潮生活
怀化城市生活新媒体品牌
秋冬天泡个热水脚
全身舒畅，晚上也睡得香
可是小鬼要告诉你
泡脚不是人人都适合的
对以下这些人来说简直是灾难！
这类人群不宜泡脚
▼
/糖尿病患者慎泡/
脚部神经对温度不敏感，容易导致烫伤最后导致肢体坏死只能截肢。小鬼提醒你，糖尿病患者最好由家人帮助感知一下水温后再泡脚~
/血管病人不宜泡/
患有静脉炎、静脉曲张、动脉炎等血管病人不宜泡脚，百害无一利。静脉曲张病人，本身静脉回流障碍，泡脚之后会导致血液更淤积，静脉血栓的病人在服用抗凝药，泡脚对他的危害更大。
/心功能不好者慎泡/
心功能不好、冠状动脉供血不好、心肌梗死的人群，泡脚时间过长，容易发生急性心衰发作、急性心肌缺血、心肌梗死，严重的会导致猝死。
/孕妇和10岁以下儿童/
孕妇泡脚时间不宜超过15分钟，防止对胎儿产生影响。10岁以下的儿童最好不要用热水泡脚，可能导致足底韧带变松，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加扁平足的风险。
泡脚时加入下面这些东西，
会有不同效果哦~
加生姜，驱寒气
▼
取1块生姜切片，放在水中煮开，泡脚时再加一勺盐，可有效治疗脚凉怕冷。
加红花，治腰痛
▼
1g红花放入水里烧开，再加一勺盐，先用热气熏脚，然后再泡脚，不仅能加强活血化瘀的功效，还能治疗腰酸痛。
小苏打，降高血压
▼
小苏打是出了名的降压高手，将2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚即可协助治疗高血压，此外还能改善痘痘肌肤，消除通风的病症。
加艾叶，治百病
▼
取干艾叶50~g，放入水中煮开，水温降到适当温度后泡脚即可提高养生功效。若是能配上生姜，便可治疗风寒感冒、关节病、类风湿、支气管炎、哮喘等疾病。
若是配上红花，则可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好等病症，艾草配花椒还能治疗脚汗、脚臭、脚气、温疹等病症。
加当归，可养颜
▼
取40g当归和25g桂圆肉加水煎煮40分钟后，配上适量开水倒入盆中先熏蒸四肢、面部30分钟左右。待到温度适宜时洗泡双脚，每天1次即可美容养颜，延缓衰老。
加白醋，美白祛斑
▼
用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤进入血液，从而净化血液，帮助体内垃圾的代谢，还能美白祛斑、放松神经，治疗失眠多梦。
苍耳子，通鼻窍
▼
取20g辛夷花、20g苍耳子、15g白芷，配上10g桔梗、10g升麻、60g五爪龙、10g薄荷、10g细辛加入水中煮开，用于泡脚便可通鼻窍，改善鼻塞，流涕等症状。
加党参，补气虚
▼
15g党参、20g黄芪20克配上15g白术加水煎煮后倒入盆中，待到温度适宜时用于泡脚，即可补气虚。
加陈皮，除湿润肠
▼
体虚怕冷的人，往往体内具有寒毒，泡脚时只需加些陈皮，便可排出体内湿寒气，还能润肠通便，抚平足部裂纹，让皮肤光滑细腻。
泡脚也分人，一个不小心还会加重自身疾病！
快把这个消息分享给身边人！
来源：一路风景一路歌so怀化人都在
