约惠白癜风医院献礼 http://baidianfeng.39.net/a_wh/171022/5781255.html

忽然发现这个问题点击率好高啊。

我一个扁平足的人……回答这个问题的时候总觉得有点心塞??所以今天写短点儿吧。

怎么看？这个非常简单，下图一看就明白了：

小脚丫也有“婴儿肥”。可能大家平时没太注意到，宝宝几乎都有生理性的扁平足，足弓在5岁之后逐渐成型，95%的宝宝都能长出正常的足弓。目前唯一已经被证实可能有作用的预防或者说促进足弓发育的办法，就是多光脚丫。早期光脚走路的宝宝长大之后扁平足的几率低于早期穿鞋的宝宝。

儿童扁平足多为生理性，无须特殊处理。

①小宝宝的脚丫还不曾“行万里路”，没有经过充分的锻炼，足弓尚未完全发育好；

②小宝宝关节、韧带非常“高弹”，站立时在重力作用下就出现了足部扁平；

③小宝宝的足弓处有一块脂肪垫，很难看到足弓，特别是胖宝宝。学步阶段双脚分开站立，保持平衡，这样会让更多重量分配到足弓处，双脚也看上去更平坦；

④很多小宝宝有轻微的外八字，虽然也是正常的生理现象，但可能会增加足部内侧的压力让足底看起来更加扁平。

几年后，大多数儿童平坦的足底会慢慢消失，完全成长之后就能形成良好的足弓。但也有5%左右的宝宝会保持平足——谁是那5%里的，无法预知。

资深平足人士提醒大家，如果宝宝已满6岁仍然是扁平足，要去找医生评估一下。

一般没有症状的扁平足也不需要治疗，无非像我这样走路疲劳一点。要是持续疼痛就需要干预治疗了。

当然，并不是所有小婴儿的扁平足都不用管。先天性扁平足甚至有的一出生就打上石膏了呢。

先天性扁平足，是指足弓低平，甚至足弓完全消失像平板一样，症状包括前足背伸、外翻、外展等等：

出生时和儿保时检查外观肯定就发现了。没有哪个家长会一直不知道宝宝的脚是这个样子的。

这样的扁平足常可能是子宫内生长受限和塑形不良等因素造成的，妈妈孕期或许有羊水过少的情况。有经验的医生能直接能下诊断，或者给小脚丫拍个X光片就可以确诊了。

手法矫治和石膏矫形是比较常用的干预方法，配合肌肉（肌腱）拉伸、足弓功能增强练习等，如有需要也可以遵医嘱使用定制的矫正鞋和鞋垫，再不行，还可以做个小手术。

顺便辟个谣：

哦对了还有还有，亲爱的们：

by竹儿妈妈

于成都

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