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俗话说“千里之行，始于足下”看来要想走得远不把足下的问题解决了是万万不行的而足下最常见的问题就是“扁平足”今天狐狸就来给大家讲讲关于扁平足的知识吧什么是扁平足？

扁平足是指患者足弓塌陷的一种情况，在行走和站立时会伴有足底疼痛的感觉。

如果单纯看文字没有理解的话，狐狸直接上图吧~图片来源《骨科临床解剖学》为什么会得扁平足？

扁平足的成因主要分为“先天性因素”和“后天性因素”。

先天性因素：先天性足部结构畸形和父母亲遗传。后天性因素：出生时足弓正常，后因外伤造成骨与软组织畸形，如足外展、足外翻或脊髓灰质炎等，导致足弓下塌。扁平足有哪些表现？一、姿势性扁平足（发病初期）足弓外观无异常，仅在站立和行走时间长时，会感到足部疲乏、酸痛，足底和足背浮肿，休息后症状可以完全消失。二、痉挛性扁平足（发病中期）主要表现为：腓骨肌痉挛，足呈外翻、外展及背伸位，足弓下塌，疼痛加重，不能持久地行走和站立，症状经休息已经不能完全缓解。三、强直性扁平足（发病晚期）痉挛的腓骨肌发展为强直，足骨间韧带亦强直，使足固定在外翻、外展及背伸位，足弓消失，行走及站立困难，疼痛却减轻。如何治疗扁平足？一、姿势性扁平足一般以保守治疗为主，可以进行理疗、按摩、锻炼(如在沙滩上行走、跳跃，或用足趾抓握小球等）、穿矫正鞋或使用足弓垫。二、痉挛性扁平足可以做足部理疗、按摩，严重者需要手术治疗。三、强直性扁平足足弓完全塌陷，足骨变形，此时如果是无痛者也可不用治疗，而疼痛者则需要进行手术治疗。点击