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第一动画乐园

说到光脚，很多人都说寒从脚起。

但是其实光脚并没有那么可怕。

相反，适当给孩子的小脚丫放个假，

和地板、太阳、空气来个亲密接触，

还能给孩子带来很多的好处。

首先，我们要知道对于宝宝来说，手脚凉不代表宝宝真的冷。

宝宝的血液循环系统发育还不完善，而手脚位于血液循环末端，距离心脏较远，再加上婴幼儿末稍部位血液循环较差、供血量少，以及皮肤较薄。

所以，根据手脚温度去判断宝宝的冷热是不准确的。

正确的方式应该是摸宝宝的后颈脖子，如果颈部温热，手脚温凉，那这个时候温度是刚刚好的。

下面就来说说光脚的好处~

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1.帮助宝宝智力开发

医学研究表明：孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。

这样，身体会更灵活，更协调，宝宝也就更聪明、更敏捷。

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2.让宝宝更好地学会走路

在孩子会走路之前，不用买学步鞋，因为走路是自然发育的结果，不是靠学步类产品学出来的。

光脚走路却能让宝宝用脚掌抓地，随时感受地面的高低变化，这样走路会更稳，妈妈们也可以随时观察宝宝的站姿和走姿是否正常。

小脚不用受到鞋子的束缚，脚形也可以自然长成，预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。

所以，对于学步期的孩子，光脚学走路最好。

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3.促进触觉感官发育

光脚可帮助宝宝的脚正常发育，更有利于肌肉组织的生长，控制脚趾的活动发育。

而且宝宝光脚时束缚是零，能够自由活动，这样也可以锻炼宝宝的踝关节，增强踝关节的灵活性，避免摔倒。

而且宝宝通过接触不同质地、不同温度、不同软硬的物体，来刺激脚部丰富的触觉神经，促进感官和大脑发育，增强记忆力，提高身体协调性。

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4.增加食欲、促进生长

脚底有很多穴位，光着脚走路，等于直接的穴位按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的疗效。　

光脚还能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，孩子食欲大增，促进生长。　

但是

光脚也是有注意事项的。

1.室内光脚，要把地清理干净

宝宝光脚时，妈妈们一定要确保地面安全，没有异物，有没有水渍。

还要防止有什么小玩具扎到宝宝的手脚，也防止宝宝把脏东西捡起来吃了。

如果是地板，娃变成赤脚大仙完全没问题，如果是地砖或水泥地，铺上爬行垫什么的也是OK的。

另外，地面要打扫干净，宝宝玩了一段时间后，也要及时清洗，免得孩子吃脚抠脚再吃手。

2.空调房里要注意

如果宝宝是光脚的，妈妈们就要注意把控空调的温度，不要让空调的风口直接对着宝宝吹。注意温度控制在24℃～26℃。

3.孩子不爱光脚也不要勉强

也不是所有的宝宝都喜欢光脚，如果孩子不愿意也不要勉强，孩子舒心最好。让宝宝适当光脚是有利无害的，妈妈们无需担心。

（图文来自网络）

TheEnd