在孩子成长过程中，其实有很多问题会被家长们忽视，比如孩子走路姿势不正确，走路摇摆等。如果家长们抱有侥幸心理，对这些问题放任不管，将会给孩子骨骼健康造成无法弥补的影响...

接下来就一起来了解下孩子的错误走路姿势都有哪些吧~

Part1

走路总夹着大腿（X型腿）

孩子走路总是夹着大腿，双腿呈现X型，这种现象一般在不好动的孩子中较为常见。

X型腿会使孩子的膝关节外侧间隙承受超负荷的压力，关节摩擦增大，引起膝关节外侧间隙关节退变、关节痛。从而影响正常的行走活动。

Part2

走路像骑马（O型腿）

发现孩子走路时双腿总是叉开，两腿间形状像个括号，这是典型的O型腿特征。

O型腿由于过度的压力和摩擦力集中于膝关节内侧关节面上，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎等严重问题。

Part3

走路内/外八字

内八字、外八字错误步态不但会让孩子出现走路爱摔跤，走路不好看等问题，还会因为在错误步态的代偿作用下引起骨盆倾斜、脊柱侧弯、斜肩等不良体态。

Part4

走路“鸭子步”

孩子走路时躯干两侧摇摆，使对侧骨盆抬高，来带动下肢提足前进。看上去就像小鸭子一样在行走，也被称为鸭子步。

造成孩子错误走路姿势的主要原因

足部是人体的基石，承载人体重量的主要是下肢关节，足弓吸收地面对脚的冲击力量。而造成孩子错误走路姿势的主要原因，正是因为其足弓塌陷（扁平足）、足底压力分布失衡导致的足弓失去正常弓形结构。孩子也会因此在运动中容易产生疲劳、疼痛、易摔倒，变得不爱走路或进行跑跳运动，运动能力也将越来越差。

养成正确步态，让孩子健康成长

《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》

通知中明确表述将体育科目纳入中考计分科目

国家体育总局和教育部联合印发了相关通知，正式将体育成绩纳入了中考科目。体育课程将不再只是“副科”，孩子的体育成绩也需要家长们逐渐重视起来。

而尽早帮助孩子改善足底压力分布，让孩子养成正确的步态。不仅可使其身姿挺拔、步态稳健，更可以有效的提升孩子体育成绩，让孩子受益一生！

发现孩子出现错误走路姿势、不爱运动、体育成绩差却找不到解决方法？

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