补骨脂酊在北京哪家医院有卖 http://m.39.net/disease/a_6105620.html

文/75分妈妈

不知道大家有没有听说个这个词：

冬

病

夏

治

意思就是说，对于一些

在冬季容易发生或加重的疾病，

在夏季对其给予针对性的治疗，

通过提高机体的抗病能力，

从而在一定程度上使

冬季易发生或加重的病症减轻或消失；

这其实是中医疗法里面的一种特殊疗法，

这种治疗方法中包含了

中医丰富的理论基础和实践经验，

如果想要使用这种疗法，

医院的医生的指导下进行才可以，

自己研究可能很难起到效果；

但总有些人会高估自己的实力，

比如我家娃儿他爸，

他总觉得他的能力堪比医生，

去年冬天陪他做了一次体检，

医生说除了有点轻微的体寒之外，

一般体寒的情况多出在女人和老人身上，

男人出现体寒问题的还真不多，

为此我拿这事儿逗趣了好久

其他的一点毛病都没有，

叮嘱了平时要注意保暖，

夏天也别吃过于寒凉的水果，

这就可以了，不需要进行额外的治疗；

但是他却觉得不够，

认为有必要进行额外的“补充”，

然后就去网上查到了“冬病夏治”的这个疗法，

于是从那之后，无论春夏秋冬，

都随身携带保温杯，24小时的热水，

不仅如此，还养成了每天按时泡脚的习惯，

哪怕现在已经开春、快进入夏天了，

晚上睡觉之前依旧得安排上泡脚桶；

他自己泡脚还不行，

还非得拉着我和孩子一起泡；

不过，有一说一啊，

泡脚这项活动的确是

很多人公认的比较养生的方法，

对于身体没有任何疾病的成年人来说，

如果我们能控制好时间和水温，

正确的泡脚确实能够起到

清洁脚部、让脚变暖、

改善局部血液循环的作用；

但是，泡脚并不适合所有的人，

也有一小部分人是不建议去泡脚的，

比如说6岁以下的孩子，

因为0-3岁的宝宝没有足弓，

3岁以后，孩子足底脂肪层才渐渐消退，

足部软骨才开始形成足弓；

4-6岁是孩子足弓发展的关键时期，

如果这个阶段经常用热水泡脚的话，

那么它们足底的韧带遇热之后就会变得松弛，

久而久之的很有可能会影响他们足弓的发育，

进而有可能会让孩子形成扁平足；

虽然这种情况不多，

但也有可能发生；

看这里

足弓是人体中很重要的减震系统，

当我们站立时，足弓为我们的

全身骨骼提供支撑的“地基”，

稳固的支撑着我们的全身重量，

并让踝关节、膝关节、

髋关节都能处于比较良好的关节对位；

当我们跑动、跳跃时，

足弓的弹性起着缓冲震荡的作用，

能够减轻落地时对全身骨关节的冲击力。

虽然可以加入到泡脚的队伍中来，

但也有一些注意事项需要搞清楚——

控制时间和温度

TOEVERYONE

孩子泡脚的时间最好

控制在5分钟左右，尽量不要超过10分钟，

同时也要注意，

泡脚水的温度最好在40℃左右，

因为相比我们成年人的皮肤，

孩子的皮肤更加脆弱、娇嫩，

比如说同样是45℃的泡脚水，

大人的体感温度是一点都不烫，

但对于孩子来说，

如果小脚丫长时间浸泡在这个温度的水里，

很有可能会造成「慢性低温烫伤」

「慢性低温烫伤」是指身体长时间接触

高于45℃的低热物体所引起的慢性烫伤。

控制时机

TOEVERYONE

饿着肚子时不能泡脚

因为泡脚时会加速孩子

身体中的血液循环，

很容易出现头晕不适的情况；

刚刚吃饱饭也不能泡脚，

这是因为当我们刚吃完饭后，

体内的血液会集中流向消化道，

如果这时用热水泡脚，

就会使本来应该流向消化道的血液转而流向下肢，

时间长了会影响消化吸收而导致孩子营养不足。

除此之外，

不论是孩子还是成年人，

如果有以下几种情况，

都是不建议泡脚的——

01

心脏病、低血压患者

因为我们在用热水泡脚的过程中，

身体里面的血管会出现一定程度的扩张，

那么这时候身体里的血液就会流向体表，

就很容易出现心脏或大脑缺氧的情况；

正常人可能不会有太大的反应，

但是对于心脏病、低血压患者来说，

这很容易增加他们发病的风险。

02

糖尿病患者

患有糖尿病的人对温度很不敏感，

正常人觉得烫的温度，

他们可能觉得刚刚好，

这种情况下就很容易造成烫伤；

03

静脉曲张患者

静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能功能不全，

脚部温度的升高只会增加局部血流量，

不能改变静脉回流的速度，

这样一来反而可能加重静脉回流负担，

导致静脉进一步扩张，

从而有可能会加重下肢充血的问题；

简单来说就是，

患有静脉曲张的人泡脚

很可能把脚越泡越肿，

甚至会加重血液淤积从而影响病情。

04

脚部有炎症的人

得过脚气的人应该深有体会，

当脚痒的受不了的时候只要用热水烫一下，

足部的痒感就会减轻，

那么问题来了，

热水泡脚真的对治疗脚气有帮助吗？

我们的回答是：没有！

脚气患者用热水泡脚确实可以缓解痒感，

但这只是因为脚部温度突然变高，

暂时感觉不到痒了而已；

而且，不仅没有帮助，

还可能会让足部的毛细血管遇热扩张，

从而有可能会导致真菌感染，

那么结果就是热水泡脚不但没好，

反而还让脚气越来越严重了！

不光是脚气，

只要脚丫子有炎症，

就都先别泡脚了！

总有人喜欢在泡脚时

往洗脚水里加点儿料，

比如说陈皮啊、枸杞啊、

生姜啊，艾叶啊等等等等……

觉得这样做能够给身体带来好处，

但今天要告诉你们的是，

其实这真的有可能是在做无用功；

因为除了小分子水溶性的物质和

脂溶性的物质之外，

普通的东西很难进入到我们的皮肤里面，

然而我们往洗脚水里添加的这些东西

大多数既不是小分子、也不是脂溶性物质

自然就很难起到太大作用；

如果非要加东西的话，

真的不如放点带香味的泡脚包，

给脚丫子也来个香氛SPA！

除此之外，

还要提醒各位“泡脚族”，

不管是自己泡、还是让孩子泡，

在泡脚结束之后都一定要

记得认认真真的清洗一下泡脚桶，

否则一旦里面残留细菌，

你还长期用它泡脚的话，

不出现皮肤炎症才怪！

今日互动话题

你给孩子泡过脚吗？

自己有没有泡脚的习惯？

如果有，一般多久泡一次？