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如何给儿童选“合适”的鞋子济南市第二妇幼保健院儿童康复科王丽霞

小宝宝的脚在出生的前三年里会发育到12个尺码,不过有数据表明超过50%以上的小孩穿的鞋都不合脚,所以只有40%的宝宝长大后还拥有健康的脚,而这一切的罪魁祸首就是穿了不合适的鞋。

要选择一双适合的鞋,首先你得了解这个阶段的孩子对于鞋的要求是什么?

孩子在成长过程中不断发育,对于婴儿、幼儿、学龄期孩子来说,选择鞋的要求是非常不同的,不仅鞋的类型不同,就连材质的要求都不一样。

1、大小适中,略大为宜

父母一定要注意,儿童选鞋切忌鞋子偏小。因为鞋子偏小会挤压骨骼,影响生长发育,甚至可能磨破皮肤引发感染。鞋子也不宜过大,这样双脚会疲劳,还容易摔倒。另外,正处于生长发育旺期的孩子,脚长得很快,所以要选择比脚大1/2英寸左右的鞋子,这样穿上鞋后,孩子就不会感到双脚有被束缚的感觉。

2、鞋面要软硬适度,略软为宜

有些父母在为宝宝挑鞋时,总以为童鞋应越软越好,但:这种想法是非常错误的。鞋的软硬度应适中,否则将起不到定脚型的作用。另外,由于脚在鞋中得不到支撑,很容易引起踝关节及韧带的损伤。再有就是由于宝宝骨骼、关节、韧带以及肌肉正处于生长发育期,因此鞋面不能太硬。因此,建议父母:在选鞋时,先让孩子试穿着鞋子在地上试走几步,如果孩子感觉到柔软和舒适的话,那么这双鞋子就算合适了。

3、鞋底弯曲不宜过大

许多童鞋在脚心部有一块凸起的软垫,这样的款式看上去似乎是为了帮助宝宝预防扁平足,但这样的设计非但对宝宝的足部发育没有帮助,甚至还起到了一定的反作用。专家表示,原因在于它缩小了足弓的伸展发育空间,如果穿得时间长了,孩子可能会形成扁平足。另外,专家还表示童鞋的鞋底还要有适当的厚度和软硬度,厚度应在5~8毫米左右。

4、幼儿鞋的面料以天然皮革为宜

在天然皮革中,又以软牛皮、羊皮为最佳选择。因为它们具有良好的透气性和吸湿性。刚学走路的宝宝,穿的鞋子一定要轻,鞋帮要高一些,最好能护住踝部。会走以后,可以穿硬底鞋,但不可穿硬皮底鞋,以胶底、布底、牛筋底等行走舒适的鞋为宜。宝宝宜穿宽头鞋,以免脚趾在鞋中相互挤影响生发育。

如果你发现孩子的脚出现了老茧、疮或是其他问题,请及时找专业小儿骨科医生或者足踝外科医生。

如果你发现孩子的鞋在某个部位一直磨损或者特别容易损坏,请及时找专业小儿骨科医生或者足踝外科医生。

如果你发现孩子走路有内八字、外八字的情况又或者孩子跟你说走路脚痛,请及时找专业小儿骨科医生或者足踝外科医生。

经过这一番讲解,是不是get了这项技能?

敬请



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