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“我的宝宝总是不喜欢穿鞋子，光着脚跑来跑去的，给他穿上鞋子，他又给脱啦，袜子也是一样的，看着就凉。打屁股也没有用就是不听啊。”孩子不穿鞋子，这也是个妈妈们苦恼的事情。那么宝宝光脚，到底可不可以呢？

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中国家长一般不喜欢孩子脱袜子，但国外的家长都不会管孩子，因为这可以促进孩子的感知，是培养触觉的一种方式。

“如果不生病的话就没有关系，小孩子就是喜欢光脚的。有小朋友脱了鞋踮着脚走路，一般都是刚学走路的孩子，不用管他们，慢慢就好了。怕孩子受凉，是家长的习惯问题。”育婴专家建议，如果孩子喜欢光脚，一般建议家长不去干涉。

其实宝宝光着脚还是有很多好处的！

1.提高抵抗力

让孩子的双脚裸露在阳光和空气中，有利于足部汗液的分泌和蒸发，增加肢体的末梢循环，促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，增强植物神经和内分泌的调节功能，提高身体的抗病和耐寒能力，能预防感冒、腹泻的发生；

2.有助于长高

光脚走路无拘无束，能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，宝宝自然食欲大增，身高和体重长得也快了；

3.减少扁平足

经研究显示：长时间光着脚走路，能有效减少幼儿扁平足的发生；

4.健脾益肾

光着脚走路，如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良、小儿便秘等都有一定的疗效；

5.有助于智力发育

光脚走路能不断刺激孩子的脚底，提高孩子感觉的灵敏性，提高大脑思维判断能力，增强记忆力，提高身体协调性，增强对外界环境的适应能力。

康妈妈交心时间：

就算宝宝可以光脚但还是需要注意这些哟！

1.地面平整、干净，不能有硬物刺伤宝贝的脚。

2.室内温度最好不要低于20℃，

3.水泥地不行，木地板、地毯或者爬行毯比较好。

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