1-3岁的宝宝为学步期，这一时期的宝宝骨骼比较软，常常会因为走路姿势不正确及鞋子选择不正确导致骨骼发育出现问题，容易出现扁平足，内外八字，XO型腿，足内外翻等足部不良现象，这个是宝宝的成长期里的常见足部问题现象，建议为宝宝选择合适的健康鞋和鞋垫，鼓励每天做足部运动，同时避免不良坐姿，促进足部发育。

3-12岁为稳步期，这时期的宝宝常常比较好动，双脚长时间承托体重，足部问题足尖呈现，发现问题应及时穿着儿童矫正鞋，年龄越小，改善越快，重度足部问题先听取医生建议，或需定制支架后再配合矫正鞋穿着，12岁之后骨骼发育基本定型，错过这一时期就很难再通过物理方式矫正，只能通过手术，家长一定要抓住这个黄金矫正时期

那么市面上的鞋子五花八门，到底哪一些款式的鞋子比较适合宝宝呢？

选鞋误区1：软的鞋子舒服，是好的

宝宝的皮肤是很嫩的，很多家长就认为硬的鞋子可能会摩擦，伤害到宝宝的脚，所以选鞋子的时候是越软越好，事实上，鞋面太软，没有足够的支撑是无法保护宝宝的足部的，所以在挑选鞋子的时候鞋头跟鞋后跟这二地方要稍微硬一点，鞋底太软对宝宝的足弓形成不利，可能会导致扁平足，足外翻的宝宝脚后跟已经出现一定程度的离线倾斜，这个时候就需要脚后跟高帮硬一点给孩子稳定的支撑力

选鞋误区2：买小或者买大一码

很多家长认为孩子的脚长的比较快，需要买大一点，还有家长觉得孩子的脚长的太快了，得控制一下，然后就买小一码，其实这些都孩子的脚伤害是很大的，小的鞋子不利于足部不发育，相当于古代裹小脚一样，同时影响到孩子的走路，跑步等行走，大的鞋子不能固定孩子的足部，在鞋里前后易动，很影响孩子的步态，最合适的大小就是穿上鞋子后，脚后跟位置可以放进去一个手指