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孩子生长痛，家长要不要管？

近日，一位朋友带着十二岁的女儿过来咨询，孩子膝关节疼痛已持续一个月了，看过骨科医生，医生告诉她这叫生长痛，是这个年龄孩子的正常现象，停止剧烈运动，等过了这个年龄就好了，然而过了将近一个月，医院做过针灸、理疗，疼痛始终无法缓解，疼痛严重影响了孩子日常活动，夜间有时候也会疼得无法入睡，非常苦恼。

交谈中了解到孩子九岁时身高已有厘米，平时运动量少，由于身高较高，家长在两个月前给孩子报了篮球训练班，几堂课后孩子的双膝下方出现疼痛，休息后疼痛能够减轻，稍一活动疼痛即刻加重。

评估分析

我们用姿势分析仪对孩子进行了数据分析，从测试结果可以发现孩子的重心明显前移、头前倾、圆肩、双膝内扣（X型腿）、足弓踏陷，足底压力测试显示孩子的行走过程中足底压力分布异常，同时孩子的单腿站立能力差，平衡能力弱。

姿态分析

足底压力分析

制定整体治疗方案

1、呼吸模式训练；

2、核心稳定训练（注意不是单纯肌力训练）；

3、骨盆控制训练、平衡功能训练；

4、制作澳大利亚ICB矫形鞋垫。

治疗成果

训练每隔一天一次，配合居家训练方案，三次训练以后，孩子的膝关节痛完全消失，形体也发生了明显的变化，头前倾、圆肩的现象大为改善。

青少年生长痛是发生在十至十三岁左右年龄段孩子的一种常见骨关节问题，随着年龄的增长，身体的发育，这种现象会逐渐改善或消失，那么生长痛需要去干预吗？如何干预呢？

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一、什么是生长痛？

生长痛最早由德国医生Osgood和Schlatter所命名，故也称之为欧氏病，主要发生在青少年的快速发育期，这个时期的孩子骨骼快速生长，而神经肌肉的控制能力相对发育迟滞，关节的稳定性较弱，此时孩子剧烈运动的时候很容易导致股四头肌附着处拉力升高，从而造成局部，也就是膝盖骨下方和周边区域的疼痛，有些疼痛也会发生在小腿或踝关节区域。

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生长痛需要干预吗？

疼痛是身体应对损伤最重要的预警方式，疼痛发生的时候身体自然会停止运动，达到保护损伤的目的。

生长痛是青少年生长发育期非常常见的现象，偶发和一过性的疼痛往往没必要过于紧张，随着身体机能的发育成熟这种现象自然就会消失，但持续的疼痛家长就必须提高警惕了，首先持续的疼痛会使我们的姿势出现代偿性改变，这样就会影响孩子的骨骼发育了；另外持续的疼痛存在往往还预示着您孩子身体其他位置可能会有容易被忽略的功能性障碍。

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疼痛始终无法缓解我们需注意的问题

大多数人往往只