大家好，我是彭。现在人人爱美，要气质，很多人看到别人的大长腿羡慕不已，更别提很多男士都是腿控了。今天告诉你腿到底为什么会粗呢？

话不多说，直接干货噢！

1.走路用腿太多，表层肌肉筋膜过度劳累紧张，深层肌肉参与过少，臀部制动能力差

2.体重太大，胖！

3.血液循环不畅

4.长期久站或久坐

5.吃盐太多，水肿

6.穿高跟鞋太多

7.扁平足

8.膝关节超伸

9.胫骨外旋

10.肌肉腿！！这个有点难减噢

11.激素类药物导致的肥胖

简单总结了几点，基本上大部分腿粗原因都放在里面了，快看看自己是哪一种

这是今天的生活分享，你更懂你的生活了吗？

后面会陆续分享生活的健康常识，运动方式方法，愿你有收获，最终获得自己心仪的身材。