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在日常交流中，问到家长孩子是否有平足，家长说孩子没有扁平足，因为她们观察了，孩子的足弓是正常的，还发来了图片。

这么看确实没问题，足弓呈现一条漂亮的弧线，可是脚一落地，踩在地上，情况就发生了变化。

我们看到在承重状态下足弓就变成了一条直线，也就是扁平足了。

所以要判别是否扁平足，需要光脚踩在坚硬的地板上，观察足弓形态，不能在脚抬起悬空的状态来判断，这种情况往往被家长忽视了。

扁平足又称平足症，指足弓低平或消失，患足外翻，站立行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。很多平足者特别是儿童平足没有症状，但是有的儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等。在成人平足中，50岁以上的女性较多。成人平足初发时，足在非负重状态下足弓存在，负重后足弓即消失。

扁平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。有症状的成年人继发性扁平足称为成人获得性平足症。引起继发性足弓塌陷的原因有很多如关节退变、创伤、糖尿病、类风湿关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱功能不全等。

孩子应该多进行足内、外在肌的功能锻炼，如足跖行走、跖屈运动、提踵外旋运动等。避免长期光脚在家里地板上走路，同时给孩子选择有良好足弓支撑的鞋子以及避免过长时间站立等，对扁平足的预防均有一定意义。