在学校放眼望去,“三人行,必有一人戴眼镜”。孩子近视的发病率之高,比我们想象的还严重。
世界卫生组织的研究报告显示:
年中国近视患者多达6亿,高中生和大学生的近视率已超过七成,小学生的近视率也接近50%,中国青少年近视率已居世界第一,这个数据还在不断升高。
眼睛作为人体最重要的器官,一旦受到伤害,将会给孩子留下不可挽回的遗憾。然而,家长对近视成因的一知半解,有时候反而成了加重孩子近视的“帮凶”。
01
因为自己和老公都戴眼镜,晴晴妈妈特别担心女儿的视力问题,从小就特别注意,极少让孩子玩手机、ipad和电脑,连电视都很少看。
但一年级的时候,最让她担心的事情还是发生了:坐在第二排的晴晴,看不清黑板上的字,老师讲课的内容听得一知半解,作业写得慢、还错了一大堆。
没办法,妈妈带着晴晴去眼镜店配了第一副眼镜。
戴上眼镜后,晴晴上课看不清的问题是解决了。但原本喜欢运动的她也变了,眼镜让她在运动场上没办法施展开手脚。慢慢地,她变得没那么喜欢运动了……
更让她担心的是,同学给晴晴起了“四眼妹”的外号,让曾经活泼外向的女儿变得格外的自卑和敏感。
02
为了改善视力,晴晴妈买过叶黄素、日本进口的眼药水、矫正架、护眼灯……能用的方法几乎都试过了,但是学期末孩子的视力还是涨了度。
为什么女儿从来不玩手机,还是近视了呢?晴晴妈妈医院才知道,原来导致女儿近视的主要原因,竟然是钢琴!
医生说:电子产品并不是导致孩子近视的唯一凶手,真正的根源是:长时间近距离用眼。
晴晴正是因为弹钢琴,要长时间看琴谱和琴键,也属于长时间近距离用眼。
不良的习惯是导致孩子驼背、近视度数“飙升”的重要原因。比方有些孩子喜爱躺着或者歪着头看书、写作业时眼睛离本子太近······
03
还有一部分青少年,由于经常低头,窝胸,导致“曲线”变形而形成驼背。习惯性低头窝胸和韧带紧缩,后面的肌肉和韧带松弛,日久则形成脊柱韧带前紧后松。
时间久了,脊柱的前缘被压变窄,使驼背形成。
驼背不仅影响形体美,又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经,造成神经障碍,导致青少年记忆力下降,反应迟钝,智商偏低。
可以说驼背同近视一样,是危害青少年健康成长的一大公害。
治未病健康管理中心宋晓蕾老师说:儿童、青少年处于生长发育阶段,不管是近视还是驼背,都可通过中医综合施治,使视力和驼背得到不同程度的改善。
中医会通过内服中药、针灸、按摩、饮食等多种手段,通畅经脉、调和气血,改善提高患者的视力。
前段时间有个小朋友来馆内做近视治疗,体验了一次后,裸眼视力从0.25提高到0.6,家长别提有多高兴了。
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治疗方法
1.徒手视力/驼背矫正术
徒手视力/驼背矫正术,是通过手法松解眼周、枕后、颈项腧穴及高张力点,从而获得局部和全身综合调整,治疗效果确切,提高视力、改善驼背,保健效果明显。
2.易罐治疗
易罐可促进机体功能的恢复,调节微循环,排走代谢废物,提高新陈代谢,调节大脑皮层的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡。
3.耳穴贴压
耳穴贴压具有效果良好、简便易行、舒适无痛等优点,特别适合孩子。
4.超声导入治疗仪
根据超声治疗和超声经皮透药理论,具有联合治疗的特点,双管齐下,舒适无副作用。
5.增视功带教练习
增视功遵照中医学的理论,着重调理与眼睛健康关系最密切的心、肝、肾三脏的功能。
6.运动康复训练
通过视力/驼背运动及动作训练,使身体前后肌肉张力平衡,改善血液循环和代谢,获得局部和全身综合调整,以恢复眼球及脊柱的正常生理功能。
温馨提示:想要孩子有一双好眼睛,医师建议:家长平时应监督孩子平时就养成好的用眼习惯。
孩子正确用眼,记住“20-20-20”口诀就够了:看某个东西20分钟后,要转移注意力看20英尺(6米)以外的物体,并保持20秒。
如果孩子不可避免的需要使用电子产品,以下三点需要格外注意:
坐姿:不能够躺着看、侧着看,更不能在车上看。
距离:1拳1寸1尺,就是胸口距离桌子一拳、手握笔距离一寸(约3.3厘米)、眼睛距离书本一尺(约33.3厘米)。
时间:6岁以前的宝宝,连续用眼时间坚决不能超过20分钟。
温馨提示:如果发现孩子出现视力下降、眼痒、眼干、频繁眨眼、揉眼等情况要及时就医。
治未病健康管理中心青少年近视驼背治疗
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图文/麦芽儿校/莲心
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