扁平足，顾名思义，是指足弓低平，甚至足弓完全消失像平板一样。指任何骨、韧带、肌肉生理状态异常，导致足内则纵弓、外则纵弓、横弓出现塌陷或消失。儿童的扁平足，多为先天性的，家长应该高度重视，以免耽误了最佳的治疗时期从而遗留后遗症。

临床上一般将本病的病因分为4类因素：

1、遗传因素;

2、先天性足骨畸形;

3、足部外伤或慢性劳损;

4、足内在肌或外在肌力弱或麻痹痉挛。

儿童扁平足，多为先天性的，早期暂时可以没有症状，如果没有得到有效的治疗，以后各种并发症就会逐渐表现出来。

从专业角度来看，扁平足是需要治疗，而且早发现、早治疗，早矫正，早恢复功能！这是儿童扁平足的“四早原则”。所以：扁平足是病，得治！

扁平足的儿童，由于足踝部结构上的异常，常常会带来一系列的并发症。随着时间以及年龄的增长，从而会出现踝关节以及由于人体生物力线的不对引发膝关节的磨损，步态的异常，以及拇指外翻畸形。

扁平足不同阶段有不同治疗方案：

0～3岁：观察期，多赤脚行走，足部接受复杂地面刺激，有利于足弓发育。

3～7岁：保守治疗期，矫形鞋垫功能锻炼。

7～10岁：轻度-保守治疗；中、重度-微创手术治疗。

10～15岁：轻度柔软性平足-矫形鞋垫；中、重度柔软性平足-微创手术治疗；中重度僵硬性平足，等18岁后截骨矫正手术治疗。

18岁以后：截骨矫正手术治疗。

但以上治疗方案不是绝对，具体方案需要根据具体病情而定。

如何有效预防儿童扁平足？

1.赤脚走路，提高足底感受器

2.足底强化训练

3.足底放松

4.控制体重。

敬请