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扁平足内八字的孩子

将与好大学无缘！

CORDEWENER

近日，国家体育总局和教育部联合印发《体育总局教育部关于印发深化体教融合促进青少年健康发展意见的通知》。该通知指出，要加强学校体育工作，将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围，纳入中考计分科目，科学确定并逐步提高分值，启动体育素养在高校招生中的使用研究。

体育课程不再是“副科”！家长们不能只注重孩子文化课成绩了，优异的体育成绩也成为了考好学校的必要条件！

那么您知道，影响孩子运动成绩的重要因素是什么吗？

01

扁平足

人在行走的时候主要靠足弓施展力量，这种情况下才能够跑跳以及正常的行走。若孩子患有扁平足或足弓塌陷，足弓失去了正常的弓形结构，就容易导致行走疼痛、走不远、走不快、跳不高、易疲劳等，严重影响孩子的运动能力。

//扁平足-引发足部疾病

患扁平足的孩子后脚跟内侧容易磨损，因此长时间行走之后会感觉到疼痛，足底的血液循环能力也会变差，从而容易引起足底筋膜炎、跟腱炎、拇趾外翻、鸡眼等足部疾病。运动能力从而大大降低。

//扁平足-导致骨骼畸变

患扁平足的孩子足弓支撑力弱，舟状骨向下塌陷，引起脚底韧带被拉长，关节左右两侧韧带张力失衡，可以引起膝关节外翻，造成功能性腿短。继续发展下去，会危害骨盆，使骨盆、尾椎骨向下位移，引发大腿、骨盆旋转倾斜，最终形成脊柱侧弯、斜肩的体态。

02

错误步态

在孩子成长过程中，家长们经常会注意到孩子走路时有鸭子步、剪刀步、八字步（内八、外八）、O型腿、X型腿、摇摇摆摆等问题，这些都是错误步态。

孩子错误步态，可能会造成上楼梯困难、保持站立平衡困难、站不久、走不久的状况发生，他们会经常喊膝盖疼、腰酸背痛，或者经常跌倒。不加以注意，容易出现斜肩、侧颈、长短腿、脊柱弯曲或骨盆倾斜等更严重的问题。

不仅仅是外貌体态的变化，久而久之，压迫到周围的神经和肌肉导致供血不畅，也会对运动系统和神经系统产生影响。

儿童足部及步态问题，不仅对孩子的体育成绩产生影响，更是影响孩子骨骼健康的重要因素。

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