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赵琳一到夏天，继“穿不穿纸尿裤”、“吹不吹空调”之后，能不能给宝宝光脚丫子走路又成为了妈妈和奶奶之间的拉锯大战。记得新家刚装修那会，包爸就坚持给全屋铺上木地板，理由是可以让孩子们光着脚丫在家里尽情玩。应了他的话，哥哥和弟弟从小就喜欢打赤脚，奶奶让他们穿拖鞋，新鲜度也最多保持两分钟，即使在最冷的冬天，最多也只愿意穿着袜子走。那时候，奶奶也会担心说：寒头热脚八分饱，寒从脚起，孩子不穿袜子会着凉!这也是好多老一辈的观念，事实真的是这样吗？到底可不可以光脚呢?光脚走路的好处多到你想不到我家孩子喜欢光脚，一到夏天，袜子完全打入冷宫，光脚可不只凉爽舒适，更重要的是，这是小孩子的天性使然！想想我们的孩子，在还是小婴儿的时候不也总喜欢用力把袜子蹬掉吗？在日本，“赤脚”也已成为一门正式课程。一些幼儿园或中小学校里的老师经常带领孩子光着双脚绕操场或沿着走廊有组织地进行慢跑活动。日本爱知大学附属幼儿园还不惜耗资多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。可见，在干净、舒适、安全的环境里，经常让孩子光脚，是有不少意想不到好处滴！1增强体质，促进食欲宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中，脚部的血液循环就会加快，进而带动全身的新陈代谢速度。代谢加快，宝宝的食欲就会增强，身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。2帮宝宝养出漂亮脚形宝宝光脚时，脚受到的束缚是零，脚形可以自然生成，能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。另外，宝宝不需要配合鞋子的时候，脚踝能够自由活动，有助于增强脚踝的灵活性和韧性。3相当于足部按摩宝宝光脚走路等同于足底按摩。光着脚走路，如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的疗效。4增强宝宝的感官刺激赤着双脚，经常裸露在新鲜空气和阳光中，还有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉腹泻等疾病。赤足走路，对刺激末梢神经兴奋、促进幼儿的智力育，也大有裨益。袜子只是保暖，如果不冷那就不穿知道光脚的好处，很多妈妈一定会问：那夏天袜子就完全不用穿了吗？其实，袜子穿不穿，只要看孩子冷不冷。想想老人为什么要给孩子穿袜子，无非就是怕孩子受凉。一摸手脚，凉飕飕的，“赶紧穿起来，当心感冒了”。其实，用“寒从脚起”和“手脚冰凉”这两个理论来证明宝宝夏天需要穿袜子，是站不住脚的。脚底是人体汗腺分布最多的也是最佳散热部位，想想大热天给孩子穿袜子，根本就是阻挠孩子自身散热。老人觉得孩子手脚冰凉，那是由于孩子心脏比较小，收缩一次，心脏泵出的血到达四肢末梢的相对少，这时候就会有一种冷叫“奶奶觉得你冷”，但其实这是正常现象。颈部温热、手脚凉，说明穿盖的正合适，如果手脚偏热了，就应该给宝宝适当脱。穿袜子，其实和戴手套添衣服一样，为了保暖，如果不冷，那就没必要穿。当然，穿多穿少也是一种习惯。就像我的一个朋友是资深的儿科医生，他们家宝宝出生后基本上就没怎么穿过袜子（除了非夏季外出），真的不夸张哦，反正我每次去他家都是看他女儿光着脚丫，大冬天也是，现在6岁了依旧如此，人家身体倍棒，很少感冒生病，就是这样！包妈的话今天写这篇并不是非要给那些习惯给宝宝穿袜子穿鞋子的家长洗脑，只是说妈妈可以名正言顺地跟老人科普光脚走路的好处啦。包妈觉得，最近那么那么热，把家里地板打扫干净，让孩子光着脚"撒撒野"是一件很开心的事情。如果在室外，只要环境舒适安全，孩子想光脚也准了吧。别让孩子亲近大自然都成为一种奢侈，在童年，多去体验泥土的柔软、流水的灵动、草地的鲜活、石卵的凸硬，况且光脚活动对身体健康那么有好处，何乐而不为呢？(英)吉娜·福特

译者:李韬/苑忠义中国纺织出版社《宝宝开始走路了》为宝宝和家长同时展现了一条陡峭的学习曲线（译者注：意为学习起来很艰难）。同时，对挑战的深入洞悉，以及这一特定阶段的喜悦，也会丰富你的阅历。但是，这个过程并非像火箭科学那样复杂。安全和幸福的家庭，健康的饮食，好的作息规范，加之鼓励和关爱，这些东西的简单结合就会让宝宝成长成为一个自信小孩。作者简介作者：（英国）吉娜?福特吉娜?福特是英国最受欢迎的育儿专家，30多年来亲手照看过多名新生宝宝，有丰富的育儿经验，是英国上流社会及许多知名人士抢着预约的育儿顾问。多年以来，吉娜被认为是最受全球欢迎的“超级保姆”，她的工作地点遍及世界各地。她曾被英国时尚杂志《HapersQueen》评为全英十大著名产科护理员之一。精彩文摘第二年所要学到的技能1走路虽然大多数宝宝在满1周岁之后便很快开始走路了，但是在那之后，宝宝还需要再花几个月时间来练习身体的平衡能力和协调能力，从而最终达到可以稳定行走的程度。在这之前，他们还不能恰当地驾驭自己的身体。这个阶段，宝宝会摔很多跟头，也会撞上很多东西，会有挫折感，也会大发脾气。下面列出了一些建议和指导原则，在宝宝学走路的早期阶段，这些建议和指导原则可以帮助你更轻松地应对各种局面：宝宝会发现光脚学走路要容易得多，因为那样可以分开脚趾，更牢地踩住地面。这种方式对于足部发育和肌肉运动也是更有好处的。很冷的天气里，宝宝在室内走动时，最好给他穿上带有防滑袜底的袜子。之所以暂不给他穿鞋，是因为即使最柔软的鞋子也会限制他的足部发育。初学走路时，宝宝蹒跚的步伐经常被称作“乱走”，一开始时他们靠边走，用两手支撑自己站起来，扶着家具维持着身体平衡，到处走动。家长可以把一些结实牢固的家具摆得近一些，用以鼓励宝宝“乱走”。随着平衡能力的增强，宝宝开始只用一只手扶着家具，以保持平衡。最后，他会满怀信心地不扶着任何东西，走完两个家具之间的距离。随着自信心的增长，宝宝对于以家具来保持平衡的依赖性越来越小，他开始走得离家具越来越远。最终，不用扶着东西，他们就能够一次走到离家具三四步远的地方。一旦他开始能向前走出几步的时候，推拉玩具就可以用来帮助他学会保持平衡。起初，他不懂得控制速度，这时家长就需要在一旁指导他。不然的话，当玩具离他较远的时候，可能会摔倒。避免使用圆形的婴儿学步车，因为有报道，多起意外事故都是由这种东西引起的。此外，还有研究发现，这种学步车会阻碍宝宝的身心发育。一旦宝宝正常走路的时间达到6周左右，你就可以给宝宝选购鞋子了。为了给宝宝选一双大小合适的鞋子，进行一些投资是很重要的，因为不合脚的鞋子会给宝宝造成永久的伤害。2说话宝宝越早通过说话来表达需要，父母就越容易掌控他沮丧和愤怒的情绪。宝宝是通过倾听来学说话的，所以，一定要抽出大量时间和宝宝谈话。同样，给宝宝机会，也让他对你的话做出回应。交流是一个双向互动的过程，这对于宝宝而言应该是很有趣的。虽然你未必能听懂他说的大部分内容，但是如果你表现得很有兴趣的话，就能鼓励他说得更多一些。15个月大的时候，大多数宝宝能掌握6~8个单词，但到了18个月大时，很多宝宝就能掌握20~40个单词。两岁的时候，大多数宝宝就能够把两个词串在一起使用了，比如“还要果汁”或者“妈妈走”等。30个月大的时候，大多数宝宝的词汇量就能够达到个左右。每个宝宝学说话的情况是大不相同的，如果你对宝宝学说话的进展情况存在担心或者疑虑的话，那么你可以咨询儿科医生。下面的指导原则可以鼓励你的宝宝，让他成为一个自信的谈话者：给宝宝读书是增加宝宝词汇量的一种很棒的方法。读故事的时候，可以把其中的一些内容拿出来给宝宝讲解。每天至少拿出两段时间来给宝宝阅读一些书籍，读书时要保持一个安静的环境，尽可能避免去做一些容易分散注意力的事情，比如把电视或者收音机开着，或者跑去接电话等。和宝宝说话的时候，一定要说得慢一些，咬字要口齿清晰。发音的时候，要让宝宝看见你嘴部的动作。在第二年里，和宝宝说话最好使用简单的短句。一旦宝宝能把三四个词连在一起使用时，你就可以用一些较长的句子了。宝宝发音错误时，不要立即纠正他，那样只会挫伤宝宝的积极性。更好的做法是，用正确的发音再说一遍那个词。举个例子，当他把“bigcat”说成“bittat”的时候，你最好这样回应他：“是的，那是一只bigblackcat”。不要去强迫他再重复一遍cat的正确读法。所有宝宝都喜欢模仿大人，所以唱儿歌是训练宝宝口语技能的一个好方法。一边唱一边做着大量的动作和夸张的表情，同时要经常重复着一些词语。和宝宝一起做某事的时候，要和他展开讨论，并且要重读句子中的关键词。要避免使用像“你的”或者“它”之类的代词。比如，不要这样说：“我们来把你的鞋子穿上吧！”或者“它到哪里去了？”我建议你可以这样表达：“我们来把詹姆斯的鞋子穿上吧！”或者“詹姆斯的蓝色球球到哪里去了？”还有一种很有用的方法是，注意到宝宝开始使用一些新词语时，你可以把这些新词语记在一个单子上，你以及家里其他人和宝宝谈话的时候，尽可能多地使用这些新词语。最后，随着宝宝词汇量的增大，要有一种心理准备，那就是你需要一遍又一遍地回答相同的问题。这其实也是宝宝学习说话的全部内容，你在回答问题时越有耐心，他就会越渴望与你交流。3穿衣14个月大的时候，大多数宝宝已经知道如何脱掉帽子和袜子了。这个时候是引入活动玩具的较好时机，这种玩具能够开发宝宝的操作能力，而形状分类玩具以及带有拉链、拴扣、纽扣的娃娃等玩具也可以帮助宝宝开发这种技能。在宝宝开始学习这项技能的时候，要多给他一些时间。宝宝需要很多鼓励，如果你表现出焦急或者不耐烦的话，他很快就会感受到你的情绪。下面这些指导原则将帮助宝宝学会自己穿脱衣服：18~24个月大时，绝大多数宝宝已经能够自己脱掉大部分衣服；而在满30个月的时候，大部分宝宝就能完全自己穿脱衣服了，只是在处理纽扣、按扣、背带的时候还是需要父母的协助。如果能够循序渐进地教宝宝穿脱衣服的话，他就不太可能产生挫折感或者烦躁感。一旦他能够脱下自己的袜子和长裤，你就可以接着指导他将袜子、长裤和短裤等一起脱掉。在教他穿衣服的时候，也要遵循同样的方法。为了培养他的独立性，可以让他自己选择要穿的衣服，但同时要对选择范围做一定的限制，以使局面不至于失控。我女儿22个月大，过去每天早上，我给她穿衣服的时候，她都非常乖，甚至都能自己穿一点衣服。爷爷奶奶很宠爱她，最近，她和爷爷奶奶一起待了几天。现在她完全变了，每天早上不愿意穿衣服，而是到处乱跑，想要玩捉迷藏，或者要摆弄玩具，再不就是要看动画片。每周她要去托管员那里3次，而且必须在早上8:30开车送到，那样9点钟才能开始我的工作。我总是尽量保持耐心地来说服她，让她乖一些，但是因为时间实在太紧了，所以经常会对她大吼大叫，最后只能强行把衣服给她套上。这样一来，离开家门的时候，常常是我们母女俩都一肚子不开心，还都弄得眼泪汪汪。很明显，你的公公婆婆早上有的是时间来伺候宝宝，这就使得给宝宝穿衣服变成了一种失去控制的游戏。利用做游戏来给宝宝穿衣服常常是奏效的，但是这种方法也会导致适得其反的效果，那就是让宝宝变得更执拗。为了得到你更多的