白癜风容易治吗 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/181213/6712021.html
筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感。有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。筋膜炎一般是根据部位分的，因为有几个部位特别容易损伤。常见的有腰背筋膜炎，足底筋膜炎和项背筋膜炎。01筋膜炎怎么治疗1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，补充维生素。2、按摩与牵引：可以起到缓解作用，不能作为根治手段。3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用。但对筋膜炎来说，针灸只能起辅助作用。4、中医方法：平时做好防护加上桃宝的古顺敷堂筋膜贴。从病理上冶辽，注意保暖和饮食，忌辣忌酒。

注意事项

1、长时间久坐办公人员应定时休息，使紧张的腰背肌肉得到缓解。2、平时注意坐姿，久坐一个小时之后应换一个姿势。3、避免睡软床，应选择硬板床。

4、注意防寒防潮。

筋膜炎吃什么好：1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料。同时硫也有助于钙的吸收。2、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽,`稻米麸、燕麦麸等。

END

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