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小伙伴们晚上好！小的时候总听别人说“生气是拿别人的错误惩罚自己”那时候不懂，也不知道控制自己的情绪当然，也因为年纪小，脾气真的不好总是跟别人一言不合就生气导致的结果就是别人没往心里去，没事一样的自己这边还气鼓鼓的最近一直在看中医调理身体医生跟我们说了很多注意事项其中一条就是

“不生闷气，勿怀抱怨，常怀敬爱与助人之心，

意志平和，形忙而神不累，

心中养出一团太和之气。”

最近我一直在想这件事情也是直到现在才明白何为“生气是拿别人的错误惩罚自己”真真切切的感受就是身体变好了其实世间之事本无对错举个栗子当你走在路上，被人撞了一下然后磕倒了，摔疼了手撞你的人不管是有意还是无意你的手都是疼的而这个时候如果撞你的人道了歉你便不会发火，转而说一句“没事没事”然后离开如果撞你的人没有道歉你可能会大发脾气，甚至破口大骂，然后离开而不管是哪个结果你的手疼都没有缓解唯一的区别就是你不发火的那个结果，对你的身体友好好在哪里呢？能缓解手疼吗？很显然不能，但是对你的肝脏是好的生气是一种情绪，但也会带动你的脏腑有反应你生气了，那么你的肝脏也会跟着一起生气随后可能会导致肝气郁结，肝血淤堵而肝脏在身体中最重要的作用是疏通和排毒一旦肝脏不能好好干活了你的皮肤可能也会开始起痘痘，长痤疮之类的当然，这只是简单的一方面虽然可能形容的有些严重但如果长时间这样是真的会导致的对身体的后果说完了那么咱们再来聊聊为什么不要生气前面说了一半生气不仅不能缓解你受到的外界伤害还会进一步伤害你的内部身体而对别人有什么影响呢很显然，影响不大再说了，或许人家只是无意间不小心撞到了你所以啊以后不管遇到什么事情还是尽量不要上头，不要上火生气好好修炼自己的情绪在心中养出一团“太和之气”当然了，这也不意味着在受到欺负的时候就忍气吞声受到欺负和被别人无意间伤害是两回事受到欺负的时候还是要勇敢的反击回去在好好保护自己的同时也要记得“生气是拿别人的错误惩罚自己”勇敢不意味着冲动勇敢不意味着冒失遇事“三思而后行”希望我们都能好好长大希望我们都能携手出发一起走很远很远一起很开心很开心

最后的最后，顺便一说

肝气郁结的严重了

就会容易让你的情绪再也不能正常的表达

比如易怒易暴，又或者拒绝和人交流沟通，觉得生无可恋

这都是情绪不能正常表达的一个表现

用中医的说法叫做你的脏腑失衡，五脏六腑的气控制不住

用西医的说法可能叫做“狂躁症”“抑郁症”“焦虑症”睡眠障碍”

之类的

所以与人和气，便是予己和气

好好保护自己的身体，保护自己的状态

当然，不是上面提到的所有病症都是因为生气导致

这只是一方面，甚至是一小方面的原因，不要对号入座

最后的最后的最后，上面半句话属于免责声明

不要杠，杠就是你对

麦麦注：这是一个很有趣的版块，就是每天会有一个互动，可能一些可爱的或是一些有趣的好玩的问题，大家在评论区来聊聊自己的观点。

其实就是麦麦每天一个人在这里说说说的，觉得烦了，想多看看大家的观点，大家来聊聊

以后可能还会出现一些很蠢的问题比如“觉得麦麦超A是请回复1，不然请评论‘麦麦超A’”这样有点憨憨的问题互动。说不上会有哪些问题。当然，如果大家有一些自己遇到的问题或是想问大家的问题，也可以在留言区说出来，或许麦麦就会在某一期当中提出来，跟大家一起讨论呢。

不管是好的还是坏的，都希望大家能多多表达，多聊一聊

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