课程理念
4S康复研修班致力于打造能销售擅评估懂康复会训练的实力精英私教。
长期低头看手机、久坐办公开车、营养过剩又缺少运动锻炼,现代人绝大多数存在3P问题(姿势不良-动作模式代偿-脊柱疼痛症状),所以,不是每一个有减脂塑形需求的会员都具备大强度负重训练条件,尤其是存在姿势—动作—疼痛问题却依然自行训练的会员,在错误的模式下负重就是自我摧残。
4S康复研修班通过4S评估体系(静态/动作/动作模式/脊柱疼痛筛查),帮助会员检查关节排列异常,动作代偿模式及脊椎小关节半脱位等问题,筛查运动潜在风险,并通过4S康复体系(筋膜松解、拉伸、呼吸调整、关节矫正、脊柱活化器技术)、4S康复训练体系,帮助会员解除疼痛、实现肌力平衡、建立正确动作模式,最终实现更高效率减脂增肌,预防损伤,改善体态,提升气质。
课程价值
当大多数私教还在通过体侧仪分析身体成分,围度测量、体适能测试来说服会员购买体适能私教的时候,康复研修班课程将评估与销售完美结合,通过3套科学评估体系从外在形象到脊椎小关节排列,帮助你细致入微深入了解更加真实的会员身体状况,配合4S康复销售体系,直击会员身体问题所在,在当即让会员看到改善效果的同时,提供问题根源解决方案,让你通过专业折服会员。与此同时,3个课程既可以和常规体适能结合,体现教练专业,又可以独立设置课程,开展康复、功能训练、体态调整产品化课程,帮助私教开展私教大课、长期课程。
4S体态管理师课程
1.静态体位评估
2.动态体位评估
3.不良体态的形成
4.PNF伸展技术/筋膜肌肉的松解手法
5.小呼吸,大治疗.呼吸模式与姿势重建
6.弱链肌肉激活方式
7.单腿站立姿势与常见体态的关联(特色)
8.常见不良姿势的恢复训练方法:
肩膀厚/水牛背/蝴蝶袖/副乳/脖子短/
臀部宽大下垂/腿型不直/高低肩/
脊柱侧弯/圆肩驼背/肋骨外翻/骨盆前后倾/
膝超伸/X型腿/O型腿/扁平足/足外翻/足内翻
9.销售技巧(销售流程演练)
10.如何上好一节姿势恢复课
4S动作管理师课程
1.7个国际通用FMS经典动作评估
2.3个排除测试和6个局部测试
3.针对性纠正训练方案
4.纠正训练动作库
5.课程销售卖点分享
6.怎样上好一节功能改善课程
AMCT精英护理课程
1.基础解剖,骨性标志定点定位操作
2.AMCT脊柱枪通则打法
3.整体动作评估筛查,局部评估处理
4.整体后表链肌筋膜链松解
5.疼痛症状的处理-腰骶疼痛,骶髂关节痛-长短腿,前后腰痛,产后腰痛
腰肌劳损,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,腰骶综合征
6.颈椎小关节紊乱,头痛,落枕,头晕,劲肌劳损,颈肩综合症
7.上背痛,脊柱侧弯,高低肩,圆肩驼背头前引,内外八字脚
8.新陈代谢下降,运动表现下降,功能受限,体态失衡,慢性病
9.康复性功能训练
10.电枪快速打法,双头枪保健
11.如何上好一节AMCT脊柱护理精英课程
4S再生恢复课程
什么是再生恢复?
为什么要购买再生恢复课程?
体验非同寻常的再生恢复课程
课程相关解剖学与生理
整体拉伸练习
手法松解与小工具松解教学
DMS技术实战教学
再生恢复的其他手段
再生恢复课程专项销售分享
课程安排/报名
课程时间:15天
课程费用:元