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今天是六一儿童节,

不少小朋友存在的一个问题：

走时间长点，就要抱；

鞋子穿久了，鞋跟内侧磨损严重。

...

如果出现以上这些情况，那就需要注意了，你的孩子可能是有平脚板，医学上称为：扁平足。这是一种内侧足弓向地面塌陷而导致的足部畸形。

患者脚底基本是平的，脚掌和地面的接触面积大，缺乏足弓的缓冲，长时间走路会疼痛。

什么是扁平足呢？

今天我们邀请本院专家

给你科普一下

扁平足是怎样形成的?

A遗传因素B足骨先天性畸形C穿鞋不当D足部肌肉不正常

如何判断孩子是否患有扁平足?

1脚负重踩地上，侧面能看出足弓扁平。2有的患者还表现出跟骨外翻(外八字)。3放一张纸在地上，两脚打湿踩上去，如果出现左边的画面，就可以诊断为扁平足。4对于一部分入院就诊的患者，首先需要拍摄足的应力位X线，专科医生会对足部骨骼力线进行评估。

扁平足会有什么危害呢?

不少家长认为儿童扁平足是很正常的一种现象，只要不影响儿童走路就没大碍，不必重视。有这种理解的父母其实大错特错了，稍微不注意，扁平足是会影响他们一生。

A

扁平足影响儿童跳舞，甚至剥夺他们跳舞的资格。因为扁平足没有足弓，脚部的弹性就会非常差，对于做跳跃这种动作会有点困难。

B

扁平足没有足弓，无法对足底神经起到保护作用。在行走方面，耐力会不够，很难成为运动员。

C

扁平足儿童如果长时间着地，容易脚痛，不易减少外力对足部和内脏的伤害，影响他们健康，甚至影响他们长高。

早期如何避免扁平足发生?

1.在幼儿发育成长阶段，应该多给予足部肌肉、韧带运动刺激的机会。比如在沙地里玩耍，大力提倡。

2.多做跑、跳的动作，如弹跳床、跳绳、跳房子等弹跳的游戏。

3.避免光脚在硬质地面上行走。

4.选择合适的鞋子，少穿硬质平底鞋、人字拖。

5.有遗传风险的青少年儿童，要密切