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近几年，随着国内外足踝生物力学的研究发展，关于拇外翻的病例、病因以及有效的保守治疗方法都有了极大的提高。

一般来说，足拇趾外偏大于15度即可定义为拇外翻，该诊断以临床症状得名，俗称脚孤拐，大脚骨。随着城市化进程的加快，人们生活的日益提高，各种各样鞋子的出现，拇外翻的发病人数也是与日俱增。总的发病率在2~4%(即使在不穿鞋或赤脚走路的情况下)，但在穿鞋特别是高跟鞋的情况下，发病率可增加至48%。其中妇女的发病率较高约占85%。拇外翻畸形的青少年（在儿童时期发病）通常与遗传因素相关，其中72%由母系遗传。

在患有拇外翻的人群中，仅有不到一半的患者进行就诊，因为在发病早期，患者一般无足部疼痛症状。随着年龄的加大，畸形逐渐加重，足部骨骼结构改变明显，超出代偿。出现疼痛，前足变宽，拇趾以外的其他足趾畸形，骨性关节炎等等，最终难以行走。

绝大多数拇外翻，都伴随有扁平足症状，包括功能性平足：不受力时有足弓，受力时足弓旋前塌陷。

很多人尝试了多种方法来治疗缓解拇外翻，但是效果都不理想，很大一部分原因是：人的两只脚，每天绝大部分时间，都要承担着全身的重量，在走路时，每只脚要承受人体近3倍的重量，跑步时更是达到5~8倍。

当一只脚落地时，足部受力的顺序是从脚后跟逐渐过度到前脚掌的。在这个过程中，足部有一个旋前缓冲的动作，而平足的人，则会出现过度旋前，舟状骨和距骨前移下落，当前脚掌离开地面时，距骨不能及时回到距下关节的位置，因此，走路时间稍长，就会脚疼腿酸，长期如此，就会出现严重的足部变形或疼痛症状了。

针对这种过度旋前引起的拇外翻及其症状，澳洲和欧美的足踝专家研制出了专门针对拇外翻的足垫，其基本原理就是通过阻止足部在行走过程中的过度旋前，使得足踝部位最为关键的距下关节能够在它的正确的位置进行前后滑行运动，使得各关节部位的骨骼、肌肉、韧带和筋膜等均衡受力，正常运动，避免劳损及半脱位，从而达到实现缓解症状，治疗拇外翻的目的。

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