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#O型腿矫正#

原来婴儿是没有脚后跟的，不仅如此，婴儿的腿型几乎都是O型腿！

O型腿和X型腿是一样的吗？O型腿需要干预吗？如何矫正？今天我们就和家长朋友们一起来聊聊！

O型腿和X型腿的判断当孩子睡着或者站立时，两腿伸直并拢：如果孩子的两足内踝能相碰，两膝盖分离有一定距离的，则是“O型腿”；与之相反的两膝能相碰，两足内踝分离不能靠拢的就是“X型腿”。

家长朋友们也可以通过测量孩子两膝盖之间的距离来判断O型腿的轻重程度，一般来说，当这个距离大于3厘米时，建议最好带孩子到专属定制中心验脚检测，进一步判断干预。

这种O型腿不用干预！

O型腿分为生理性期间和病理性。生理性指的是在1岁半前到2岁左右，由O型腿转变为正常腿型的阶段，这是孩子腿型发育的正常现象。一般情况下，家长都不必过于担心。但是，如果孩子的2岁后还是维持O型腿或出现的O型腿双侧不对称时，就要注意！

病理性O型腿，这种类型的主要是由足弓异常发育、穿鞋不当、过早承重学步等外因导致的。一旦忽视它放任其发展，不仅会影响膝关节发育，还会导致骨盆位置发生改变，产生骨盆前倾、弯腰驼背等不良体态。因此，2岁后的腿型变化家长一定要谨慎观察！

孩子O型腿怎么矫正？有人说：游泳可以改善O型腿。对于运动训练来说，游泳属于全身性的伸展运动，并且在游泳的过程中，肩关节、膝关节、和脚踝都能不断得以延伸和舒展，确实能够起到促进作用，但也并非绝对。

目前干预O型腿通常都是通过定制鞋来改善，因为我们日常见到的O型腿其实大多都与足弓形态、足底压力状态、日常步态有关。定制鞋能够有效预防舒缓足弓不适、足底错误受力问题，内置的定制鞋垫、特殊U型后跟杯以及护弓技术能够进一步扶持足踝，由下而上干预腿型影响下肢生物力线，从而达到改善效果。

一双合适定制鞋能有针对性地对足部肌肉组织、步态和体态起到积极的作用。专属定制中心是为有足态体态健康问题的人群提供系统解决方案，目前已经为上万人提供定制鞋品远离足部困扰。一人一鞋，量身定制，保持足部最大舒适，达到预防干预效果。

孩子腿型的自然健康成长的过程中可能会受到不良因素的影响，家长朋友们需要做到早预防、早干预、早健康，让孩子拥有健康的双足，挺拔身姿。

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