大家对扁平足应该都有一个粗略的了解

足部容易疲劳、步态异常、走不了远路...

这些都是扁平足的外化表现

扁平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。

如何判断是不是扁平足？

方法一：足印

先将小孩双足弄湿，再踩在报纸上，根据足印形态，可以做出判断。

方法二：目测足弓高度

让将小孩拖脱鞋脱袜子，双脚踩在表面平整的凳子上，足外旋45～60度，家长观察小孩足底。正常足底应该有足弓存在，不完全贴凳子表面，如果足弓消失足底紧贴凳子表面，那就是扁平足了。

方法三：目测足跟力线

让小孩双足踩在表面平整的凳子上，立正，抬头挺胸，目平视正前方，家长在小孩正后方，观察小孩足跟是否外翻。正常小腿应该和足跟成一直线，垂直凳子平面。如果如图一样足跟外翻，那很可能是扁平足导致足跟外翻。

扁平足和拇外翻一定要做手术吗？

据报道，成年人里拇外翻的比例达到了50%以上，正常的脚趾头是直的，所谓的拇外翻主要是大脚趾中间的跖骨内收，大脚趾这一边就往小脚趾这边偏斜，这就是常见的拇外翻的形态。拇外翻的程度越严重，往往就会越疼痛，很多病人他的主诉，感觉是走路的时候反复疼痛脚底会长茧，会磨得疼，而且经常脚趾感觉非常僵硬，这些都是临床表现，往往变形的程度越大病人的感觉症状越重。

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作者介绍：

古柳青康复治疗师

从事中医临床工作7年，熟悉掌握纯中医治疗手法、传统正骨手法、龙氏治脊疗法，传统针灸，古法艾灸。

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