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孩子的每一个成长都让初为父母的我们欣喜。但是“成长的烦恼”也不少，如何让孩子在人生路上迈出“美丽的步伐”？《养生有道》医院康复治疗部主任章国伟举办关于“足型”的语音会，以下是小编整理的文字版。赶快来学习吧~　　　　　　　　　　1、6周半+走路，站立双脚内八都很严重，有没有什么方法可以改善

答：最好去门诊测量，是小腿还是大腿的原因。如果是小腿，要配置特制的鞋垫。如果是大腿，需要特殊的方法，最简单的就是把大腿往外转，进行大腿内侧肌肉的牵拉。

　　　　　　　　　　2、扁平足和足外翻的区别？

答：扁平足，最主要我们指的是足弓下降。然后扁平足，导致的一个问题就是足会外翻。足外翻的有可能是扁平足现象。

当然如果是有其它的疾病，它也会单独的引起这种足外翻的情况。所以扁平足和足外翻，有关系但是又不同。

　　　　　　　　　　3、男孩四周五+医院儿骨科检查是O型腿，主任医师说不用特别的调整，拍过X光片医生说有点肌肉松弛。想请教这个年龄段的孩子肌肉松弛是否需要进行调整增强，可以通过哪类的运动或者饮食方面加强？

答：如果孩子X光片拍出来没有什么问题的话，说明骨骼发育是好的。O型腿可能是足弓的问题，足弓过高就会呈现出O型腿这样的情况。

其实很小的小孩，都会有一点像O型腿这样的情况。四周五的孩子，医院看看到底是什么原因，测量他有没有存在逐步的这个力学线的问题。

　　　　　　　　　　4、4周岁请问怎么样可以判断是否平足有些卖童鞋店里有个仪器小孩站上去后店员就说小孩平足那个可信吗平足是否可以治疗？

答：四周岁的孩子他的足弓还没有完全发育好。如果不是特别平的，这种情况可以先等等。

因为我们的足弓，成熟大概是在六岁到十二岁。一般来说在六岁的时候大致可以判断出他会不会足弓过低或者是扁平。如果到六岁的时候脚的内侧还是全平的，踩下去全部是能碰到地，这种情况可能是扁平足了。

　　　　　　　　　　5、儿子13岁了，三年前发现他有脚趾形状有异样，去医院看了医生，医生说是叫拇指外翻，要矫正，还买了专用的矫正器，带了一个月左右有改善。但孩子说带着不舒服不愿用。现在看情形还有轻微的外翻，还有其他矫正方法吗？

答：如果是后天形成的外翻最主要是脚的内侧受力太大了，如果要防止他进一步加重的话要做的事情就是把内侧的力分配点到外侧去。

这种情况下，如果是有足弓过低的情况，建议首先配置专门的矫形鞋垫，然后加强足部的锻炼。平时要注意穿鞋一定要穿有足弓支撑的鞋子。如果没有条件去定制专门的鞋垫的话，可以在淘宝上买这种足弓的支撑垫。

　　　　　　　　　　6、我家孩子小时候就是一直踮着脚走路的，去医院做过磁共振，没发现什么问题，我们唯有时刻提醒他脚踩平。现在快9周岁了，这样的情况倒是没怎么发现了，但是走路还是相对地不平稳，弹跳力也不太好。比如两个孩子撞到了一起，摔倒的肯定是他。孩子体型偏瘦，高23公斤。请问这种情况，还有什么特别需要干预的方法吗？

答：垫着脚尖走路这种情况的相对来说比较复杂，神经系统的问题、骨科方面的问题都可能会产生这样的一种现象。

如果你拍了磁共振。没发现什么有特别的问题，说明你神经系统没有大的问题。但是我们不排除感觉统合方面的问题，可能是孩子脚后跟或者是脚底的感觉不是特别好。对脚跟负重这样的感觉没有特别的好。

还一种情况就是，因为小时候刚开始学路的学走路的时候，他可能会往前冲这种情况，造成脚后跟一直会比较紧张，这样会造成我们跟腱的缩短。如果跟腱缩短了，而如果没有把它拉长，那他就会长期的过程中形成掂脚尖这种情况。

现在的解决的方法，就是教会他怎么样把跟腱和小腿后面的肌肉拉长。如果是感觉统合方面的问题。可以把他脚后跟后面稍微垫高一点让他脚后跟能用上力，然后慢慢把这个后跟把它变低，让他的跟腱能够慢慢的延长。最后要加强平衡方面的锻炼。

　　　　　　　　　　7、我女儿，今年九周岁，小的时候学会走路后发现有足外翻现象，后来利用矫正鞋垫好像有改善。但今年孩子老是会说脚扭到了喊痛，不知道是鞋垫影响骨骼发育造成的反应，还是真的扭到了。去医院检查也没有发现任何扭伤的情况。请专家解答一下，这个矫正方法是否还可以继续进行？

答：孩子可能会存在前足外翻的这种情况，当我们把后脚掌放平的时候，前脚掌的外侧不能着地，他为了能够让前脚掌的外侧也着地，就把脚尖向内拐，这样特别易扭伤脚。

所以还是到门诊来看一下是不是存在前足外翻的情况。如果有这种情况就要配置一个鞋垫，把他前后脚掌处在同一个水平面，就不会再发生经常扭脚的情况。

　　　　　　　　　　8、孩子11周岁了，有八字腿，纠正的最佳年龄是多少？

答：八字脚矫正了一定要在骨骼发育成熟之前，也就说女孩子十六周岁以前，男孩子十八周岁以前。最好矫正的阶段当然是越早越好。最好的时机是在孩子骨骼快速生长的这个阶段。

　　　　　　　　　　9、宝宝三周四，有些X腿，能治疗吗？她爸爸也有些X腿，属于遗传吗？

答：x型腿也会遗传的，可能跟遗传因素有关系，但并不是绝对的。这种情况，最好带来看一下到底是什么原因导致x型腿，是膝盖本身的原因还是因为我们足弓比较塌陷造成了x型腿。

　　　　　　　　　　10、我家宝宝两周岁了，扁平足走路内八怎么纠正好点鞋子反着穿有纠正效果吗？

答：现在您家的小孩还比较小，其实也不要太去在意。如果他没有特别的经常把自己绊倒，跟别的小孩没有大不一样，像情况的话可以先观察一下。

我本人是不建议把两个鞋反过来穿，是起不到矫正内八字的作用。反过来穿反而会违反我们鞋子本身的一个结构的设计。鞋子的足弓那个部分往往会有比较良好的一个支撑，可能会窄一点，反过来穿会影响整个脚的发育。

　　　　

章国伟

医院康复治疗部主任

擅长：神经疾病康复：中风后遗症、帕金森、脊髓损伤骨科康复：骨关节术后康复、颈肩腰腿痛的手法和运动治疗、运动保健咨询生物力学评估和治疗：儿童内外八字脚的矫正；扁平足、罗圈腿、拇外翻的矫正；颈腰腿痛的生物力学治疗

门诊时间：周三下午

　　　　　　

特别提醒：类似的问题已经经过筛选，希望能对大家有所帮助。但是涉及到具体问题，小医院看诊哦！

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