辟谷对三高很明显的，我以前体检有中度脂肪肝，辟谷一个月再去体检三高没有了，医院体检的，我特意等着辟谷完成一个月后才体检的没有呢，我连问医生三次，没有脂肪肝，医生都有脾气了。说难道你希望有呀

第三次避谷，血糖正常，5.4,体重减轻24斤，今天是第三次避谷的第五天，惊喜不断避谷前每顿饭打胰岛素，现在不用了，之前体重，现在。我要继续努力

现在三天辟谷很轻松的，昨天还给家里做了我最爱吃的酸菜鱼我吃枣他们吃鱼

对于我这个吃货来说，还真有点佩服我自己每次辟谷血压特别好，都不用吃药，感觉身体也轻松，神清气爽呀

我是典型的高血脂症辟谷受益者，高中的时候第一次体检就高血脂，现在都四十多岁了，一直到前两年达到中度脂肪肝，辟谷一年后体检，变成了轻度脂肪肝，血脂达到了正常值范围内。

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