扁平足小测试每个妈妈都该让宝宝做一次

所谓扁平足,简单地说就是宝宝脚掌比正常宝宝要平且扁。据统计,儿童扁平足的患病率高。许多妈妈认为扁平足较为普遍,没有什么危害,不需要矫正。其实扁平足对宝宝的危害非常大。随着宝宝年龄增长,宝宝不仅站立、行走易感疲劳,严重者还会引发足部关节病变,比如诱发关节炎症,导致关节变形等等。宝宝扁平足,妈妈应该如何应对呢?

如何判断宝宝扁平足一个小测验便可判断宝宝是否扁平足。方法很简单,妈妈先在地上撒上一层面粉,让宝宝踩上去,之后仔细观察小家伙踩过面粉的脚底,一般来说,正常的脚足内缘不应触地,所以不会沾上面粉,而扁平足刚好相反,大部分足底或全部足底会被面粉覆盖,若宝宝足底内缘粘满面粉说明小家伙是扁平足。

扁平足如何矫正对于患扁平足的宝宝,可通过非手术疗法与手术疗法加以治疗。非手术疗法就是通过理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋来矫正。如果非手术疗法效果不理想,可考虑手术疗法。如何预防宝宝扁平足1、合适的运动

小家伙扁平足问题日渐明显,主要的原因之一就是缺乏锻炼。所以,妈妈应让宝宝多做一些运动,以改善足部肌肉和韧带的力量,促进足弓发育。

2、给宝宝选正确的鞋

给宝宝选鞋时妈妈尽量选择宽敞鞋头的鞋,注意大小合适,鞋腰、鞋后跟要硬一些,以保护内弓,稳定宝宝后跟骨。

3、不易太早走路

宝宝足弓尚未较好形成时,妈妈不要让宝宝练习走路,以免宝宝全身重量都会压在足部,导致扁平足。

特别提示:对于3岁以下的宝宝来说,有相当部分的扁平足是生理性的,妈妈不必心急,宝宝平足症状会随着年龄增长而改善。但如果宝宝扁平足导致走路时足部疼痛、脚部僵硬、变形严重则必须积极矫正。

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